Силно алергичните лица могат да изберат да избягват храни, богати на никел. Доказано е, че диетичният прием на някои храни задълбочава дерматита дерматит на ръцете .

никел

Преди да се откажете от шоколада или от една от любимите си храни, свържете се с дерматолог или алерголог, специализиран в контактния дерматит, за да видите дали бихте се възползвали от диета с ниско съдържание на никел.

ОПРОСТЕНА НИСКА НИКЕЛОВА ДИЕТА

Следните храни обикновено съдържат по-големи количества никел и трябва да се избягват при диета с ниско съдържание на никел:

Зърна: Пълнозърнест хляб, многозърнест хляб, многозърнести зърнени храни, пшенични трици, пшенични зародиши, пълнозърнести тестени изделия, овес, овесени ядки, елда, семена, ръж, просо

Зеленчуци: Фасул, леща, грах, соеви продукти (тофу, соев сос, соеви зърна) кълнове, брюкселско зеле, аспержи, броколи, карфиол, спанак, консервирани зеленчуци, червен боб, нахут, зеле, царевица, гъби, лук, моркови

Плодове: Консервирани плодови коктейли, круши, банани, консервирани плодове, домати, стафиди, ревен, сушени плодове

Месо: Черупчести мекотели, херинга, скумрия, риба тон, преработени меса с пълнители или покрития, месни консерви и риба

Напитки: Чай, шоколадово мляко, бира, червено вино

ДРУГИ ИЗТОЧНИЦИ НА ДИЕТИЧЕН НИКЕЛ, КОИТО ДА ИЗБЯГВАМ:

  • Шоколад и какао на прах (особено тъмен шоколад)
  • Всички ядки (орехи, фъстъци, бадеми, лешници, соеви ядки)
  • Всички семена (слънчогледови семена, ленено семе)
  • Сладник
  • Бакпулвер
  • Желатин
  • Марципан
  • Маргарин
  • Търговски превръзки за салати
  • Витамини, съдържащи никел
  • Консервирани храни като цяло
  • Съдове за готвене от неръждаема стомана, използвани за готвене на кисели храни
  • Първата четвърт чешмяна вода, изтеглена от всеки кран сутрин.

НАЧИНИ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ТЯЛОТО СИ ОТ ПОГЛЪЩАНЕ НА НИКЕЛА, КОЙТО ЯДЕТЕ

  • Приемайте добавка с витамин С при всяко хранене.
  • Яжте диета с високо съдържание на желязо

Шарма АД. Връзка между алергията към никел и диетата. Индийски J Dermatol Venereol Leprol. 2007: 73: 307-312.

Zirwas, M, Molenda M. Диетичният никел като причина за системен контактен дерматит юни 2009 г. JCAD Online

Никелът се съдържа и в някои лекарства, витамини и билкови лекарства.