Уорън Бъфет е един от най-успешните инвеститори в историята.

бъфет

Диетата на Бъфет със захарна сода, нездравословна храна и ограничени зеленчуци достигна легендарен статус.

Главният изпълнителен директор на Berkshire Hathaway пие около пет кутии продукти на Coca-Cola на ден, постоянно хапва бонбони на See и използва толкова много сол, че Джон Щутф, бившият изпълнителен директор на Wells Fargo, заяви, че е като „снежна буря“.

Business Insider е опитвал диети на различни хора - от Илон Мъск до Том Брейди - затова реших да се възползвам от странните вкусове на храната на Бъфет за една работна седмица, за да разбера каква е тя.

Имаше някои основни основни правила - яжте три пъти на ден, не пийте алкохол и избягвайте зеленчуците.

Като цяло просто се опитах да поддържам общата нагласа, чрез която самият човек определя диетата си.

"Проверих актюерските таблици и най-ниската смъртност е сред 6-годишните, затова реших да се храня като 6-годишно", каза Бъфет пред Fortune. "Това е най-безопасният курс, който мога да предприема."

Основният камък на диетата на Бъфет: Черешката кока кола.

През 2015 г. Бъфет каза пред Fortune, че е „една четвърт кока-кола“.

Бъфет каза, че предпочита диетичната кока-кола или черешовата кока-кола и има поне пет кутии сода на ден.

Реших да избера изключително Cherry Coke през цялата седмица, тъй като не съм най-големият фен на вкуса на обикновената кока-кола. Аз обаче съм почитател на продуктите от сода от череша и сода като Dr. Pepper и Cheerwine (това е нещо в Северна Каролина - гугъл го).

Също така не можах да купя кутии с нещата в местния си хранителен магазин, но двулитров се доставя до 5,6 кутии на ден, в рамките на консумацията на Бъфет. По този начин реших да отида с един от тях всеки ден.

Ако се чудите, това достига до 252 грама захар на ден само от Cherry Coke. Точно така - получих 84% от препоръчителния дневен прием на въглехидрати само от захарта в черешовата кока.

Първоначално не се занимавах с математиката за съдържанието на захар в черешовата кока, вярвайки, че е по-добре да вляза в седмицата с малко блажено невежество. Докато бях предположил, че ще бъде груба консумацията на цялата сиропиращо-сладка напитка, не можех да предвидя пълната разруха, която кока-колата ще има върху настроението ми.

На първата закуска за седмицата бях изнервен, но имах глупава увереност в способността си да се справя с това, което предстои.

В документалния филм на HBO "Ставане на Уорън Бъфет" легендарният инвеститор заяви, че закуската му всеки ден идва от McDonald's и е продиктувана от фондовия пазар.

Обикновено Бъфет получава закуска, след като пазарът е отворен. Ако запасите се увеличат, той получава сланина с бекон, яйце и сирене. Ако те паднат, той избира по-евтина закуска от две колбаси. Ако пазарът е плосък, както беше в понеделник сутринта преди отварянето, той отива за колбаса McMuffin.

Пристигам на работа около 7:30 сутринта ET всеки ден, което означава, че трябваше да базирам селекцията си на McDonald's на фючърсите, които са малко по-трудни за измерване. Независимо от това, реших да се опитам да взема малко качествен анализ, базиран на задграничните пазари и приключването на предходния ден (и до края на седмицата какво можех да понасям).

Първата закуска не беше твърде предизвикателна. Най-големият проблем беше липсата на кафе, тъй като Бъфет не пие нещата.

Реших да заредя отпред Cherry Coke, за да получа кофеина, който обикновено получавах от кафето си, като същевременно си предпазвах от пиене на сода през нощта.

Освен това реших да проследявам теглото си всяка сутрин и вечер. За броя на калориите, сумите от Cherry Coke се добавят към броя на вечерята, тъй като те са били разпръснати през целия ден.

Закуска, ден 1: McDonald's наденица, яйце и сирене McMuffin; Черешна кока кола

Калории за закуска: 470

Тегло в понеделник сутрин: 168,4 паунда