Тъй като топлината в Аризона ви кара да се чувствате така, сякаш се мятате в отопляема сушилня, ние трябва да намерим начини не само да се охладите, но и да поддържате хидратация през летните месеци. Имам само решението!
Всички знаем, че пиенето на вода е най-доброто за нашите тела, но тъй като 95% от моите приятели са пристрастени към диетичната кока кола, обикновената вода не е толкова привлекателна за тях.
Когато бяхме в Сан Франциско миналото лято, попаднахме на масивна разпродажба в Sur La Table. Намерихме най-сладкия дозатор за напитки от Glass Mason Jar и убедих съпруга си, че можем да го съберем, както и всички мои кухненски находки, в нашия Yukon. Слава Богу, ожених се за добра!
В усилието си да накарам децата си да пият повече вода и по-малко сода, напълних дозатора на стъклената буркана с ледено студена вода и добавих плодове към водата. Експериментирахме с различни сливания на плодове на всеки 2 дни. Децата ми пиеха повече вода от всякога преди и обичаха да експериментират с уникални комбинации. Те дори не молеха за сода и с радост пиеха вода, без аз да им напомням. Водата за детоксикация със спа плодове беше хит!
Какво прави водата толкова добра за вас?
Водата е крайната пречиствател, попълнител, и хидрататор за всички органи в нашите тела. Той помага във всички функции на нашето тяло и помага за изхвърлянето на токсините.
Препоръчително е да пиете поне 8 чаши вода, което се равнява на 64 унции всеки ден!
Добавянето на пресни плодове и билки добавя минерали и витамини към водата и увеличава хранителните ползи. Освен това го прави вкус освежаващ, леко сладък и вкусен!
Ползи за здравето от пресни плодове и билки за приготвяне на невероятна вода за детоксикация със спа плодове:
Лимони - естествен детоксикатор и помощни средства при подуване на корема и задържане на течности
Краставица - спомагат за охлаждане на възпалителната реакция в тялото. Хидратира тялото, намалява подпухналостта и подуването на корема и изхвърля токсините.
Мента - успокоява стомаха и намалява възпалението
Диня - с високо съдържание на ликопен и антиоксиданти
Лайм - помага при храносмилането и естествения детоксикатор
Босилек - противовъзпалителни и антибактериални ползи
Ягоди - с високо съдържание на антиоксиданти и повишаване на имунитета
Пъпеш - страхотни ползи за кожата и косата
Ананас - има храносмилателни ензими, които подпомагат храносмилането
Боровинки - най-здравословният плод на планетата, с високо съдържание на антиоксиданти
Праскови - високото съдържание на витамин С е полезно за кожата
Портокали - с високо съдържание на витамин С и помага за алкализиране на организма
Дозаторите за напитки Glass Mason Jar могат да бъдат намерени на места като Домашни стоки, TJ Maxx, Marshall’s, Ross, Световния пазар, Target, Wal-Mart, Sur La Table, наред с други места. Стъклените буркани Mason са идеалният контейнер за детоксицирана вода със спа плодове.
- Лятна детоксикация Как да направите вода за детоксикация на розова сол, за да се хидратирате в горещ летен ден - NDTV
- Нощувка Овес 5 начина; Модерен мед
- OTC Jennifer-Hudson-Diet Отслабване Лунна диета Отслабване Detox Водна диета за отслабване
- Протеинови енергийни топки без печене; Модерен мед
- Метаболитен баланс за детоксикация и отслабване - колко ефективен