Витаминът "Max Plank" някога е бил създаден от изследователи от Института по хранене на Max Plank в Германия и, ако бъде проследен в продължение на две седмици, ще даде тласък на метаболизма и ще попречи на тялото да наддава през следващите три години, в крак с неговите автори.

кафе захар

За витамина Max Plank алкохолът или сладките са строго забранени. Диетите ще трябва да пият поне 0,5 галона течност в съответствие с деня и да използват най-ефективната витаминна сол. Те не трябва да поглъщат подсладени напитки или минерална вода.

За закуска хората, които спазват диетата, ще трябва да пият кафе без захар или мляко. Обядът включва две варени яйца и варен спанак. Вечерята се състои от един масивен говеждо месо от риба с голям брой зелена салата и целина. Диетите сега ще трябва да не поглъщат хляба.

За закуска хората, които спазват диетата, ще трябва да пият кафе без захар или мляко. Обядът включва голяма запържена телешка риба с голям брой зелена салата и краен резултат, след което отново няма хляб. За вечеря трябва да имате толкова шунка, колкото искате, след това отново хляб.

За закуска изпийте кафе без захар или мляко с два озофа хляб. Обядът може да се състои от две варени яйца с голям брой зелена салата и домати. За вечеря са разрешени шунка и зелена салата. Диетите не трябва да ядат хляб за обяд и вечеря.

За закуска изпийте кафе без захар или мляко с два озофа хляб. За обяд разгледайте едно яйце с голям брой сурови или варени моркови и сирене. За вечеря имайте толкова краен резултат с кисело мляко, колкото желаете.

Закуската се състои от кафе без захар или мляко и сурови моркови с лимонов сок. За обяд разгледайте варена риба с домати. За вечеря ще имате говеждо месо от риба със салата. За обяд и вечеря не се разрешава хляб.

На закуска диетите могат да изпият чаша кафе без захар или мляко и два озофа хляб, толкова пиле на скара, колкото искате да обядвате, и две варени яйца с моркови за вечеря.

(в) Проект за отслабване 2007. Всички права запазени.