Четвъртък, 15 ноември 2012 г.

Не харесвам думата диета, когато се използва като глагол. „На диета съм“ ми напомня образи на лишения. Представям си как седя на банкет с всички, наслаждаващи се на прекрасна храна, докато отхвърлям всички опции с „Не, благодаря, диета съм“ и се взирам в чиния маруля.

Подаване сигнал

„Имам здравословна диета“ има различно значение за мен. Тогава си представям рог на изобилието от различни храни. Много разнообразие от хранителни вещества и вкус, всички взети заедно имат способността да направят тялото ми по-силно. Искам да бъда по-силен, за да постигна всички неща, които искам да направя.

Разбира се, диетата на съществителното може да се използва и в ущърб. „Аз съм на диета“ има същия пръстен на лишения като глагола. Ако го използвам по този начин, аз саботирам собствените си усилия. Няма да се ограничавам така. Така че, ако диетата ще бъде съществително, искам положително прилагателно пред нея.

„На диета съм“ и „на диета“ ми звучи като временно състояние, което ще приключи и колкото по-скоро, толкова по-добре. „Имам здравословна диета“ е нещо, което искам да продължа безкрайно.

Отдавна не изучавам „части на речта“. Думите обаче имат значение и контекстът на думите също има значение. Възнамерявам да ги използвам, за да създам за себе си положителна атмосфера. В такава среда е по-вероятно да успея и да процъфтявам.

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    WILSONWR
    Това е нещо, което планирам да направя по-различно този път - без диета, просто промяна за цял живот!
    Преди 2948 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    MISCHAKEO
    Аз обмислях същото и може да пиша в блога за това. Приятел ми каза, че тя, когато е постигнала целта и е приключила с диетата си, че ще се радва на празничния сезон. Това, което резонира с мен, е свършеното с диетата. Това е преди и след концепцията за хранене. Ще остана на диета и след това мога да се отпусна и да се насладя.

    Моята концепция за постигане на целта е, че не сте готови. Веднага пристъпвате към поддръжката, като продължавате добрите навици, които сте си изградили. Поддръжката е продължителност . както казвате неопределена продължителност.
    Преди 2948 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    TRAVELGRRL
    Да, аз също харесвам пръстена на „Имам здравословна диета“. Толкова е позитивно и звучи богато на разнообразие и вкус!

    Промяната на това, което си казваме, наистина има значение!
    Преди 2949 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    ROSEWAND
    Думите ти са толкова мъдри. Идеята за лишаване
    диетите доведоха много от нас по дълъг тъмен път
    на разочарование. Ограничете приема ни; чувствам се лишен,;
    след това преядете. и да си възвърне още повече.

    Едва когато излезем от този цикъл, и
    фокусирайте се върху здравословните храни в умерени количества,
    възвръщаме ли способността си да достигнем здрави
    тегло. Върнете думата диета към оригинала
    значение: какво всъщност ядем.

    Открих това, когато се фокусирах върху здравословното
    натурални храни в умерени количества и фокусирани
    върху удоволствието да се храниш едновременно,
    Върнах се към здравословна, щастлива връзка с храната
    и с тялото ми. Работи.
    Преди 2949 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    LEB0401
    Точно така си прав!

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    BOILHAM
    Съгласен съм, едни думи ще засадят семето на успеха или провала.

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    AZMOMXTWO
    Съгласен съм с начина, по който е направен, затруднява придържането към план за отслабване, но ако кажа, че се опитвам да подложа по-здравословна диета, е по-лесно да се придържам към него

    можеш да го направиш
    Преди 2949 дни

    Отказ от отговорност: Резултатите от загуба на тегло ще варират от човек на човек. Никой индивидуален резултат не трябва да се разглежда като типичен резултат от спазването на програмата SparkPeople.