Меденки

(гласове)

Категория: Печено добре
Описание: Това е лесна рецепта за меки меденки, която получих от уебсайта All Recipes и доработих, за да я направя съвместима - и тя работи. Дадох измерванията в САЩ и метрични.

група

Обща приложимост:

Меденки
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1/2 чаша или 100 г масло или гхи
  • 1/3 чаша или 85 g агаве, или 1/2 чаша или 110 g захар
  • 3 1/4 чаши 405g пресято брашно от амарант
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1/2 чаена лъжичка смлян бахар/канела/карамфил
  • 1 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 3/4 чаша или 180 мл меласа
  • 1/4 чаша или 60 мл вода

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Морска сол н н н н н н н н
Карамфил н н н н н н н н
Меласа, Blackstrap Б. Б. н Б. н Б. н Б.
Гхи, изяснено масло н н н н н Б. н Б.
Агаве сироп н н н н н н н н
Сода за хляб н н н н н н н н
Амарант Б. A н Б. Б. н н Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Захар, кафяво, бяло н н н н A A A A
Масло A н н A A н н A
Канела н A н н н A A н
Пшеница, пълнозърнест Камут н A A A н A н A
Бахар н A н A н A н A

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2025.