Хляб от ленено семе с банан

(гласове)

Категория: Печено добре
Описание: Абсолютно приятно за себе си или задушено в Ghee!

кръвна

Обща приложимост:

Хляб от ленено семе с банан
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1/2 чаша смляно ленено семе
  • 3 банана, пюре
  • 1/4 чаша екстра леко зехтин
  • 1/2 чаша ксилитол (или друг подходящ подсладител)
  • 2 яйца
  • 3/4 чаша кафяво оризово брашно
  • 3/4 чаша просо брашно, (или брашна, които са съвместими за вашия тип)
  • 1/2 чаена лъжичка прах за печене
  • 1/2 чаена лъжичка сода за хляб (или без сода за хляб и 1 пълна чаена лъжичка бакпулвер на прах)
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1/4 чаша цели ленени семена или 1/4 чаша нарязани ядки
  • 1/2 чаша нарязани дати без костилки

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Ленено семе Б. н Б. н Б. н н н
Морска сол н н н н н н н н
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Банан A Б. Б. A н н Б. A
Дати н н н н н н A н
Яйце цяло, пиле н н н н н н н Б.
Сода за хляб н н н н н н н н
Просо н Б. н Б. н Б. н Б.

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2024.