Интерстициалният цистит е автоимунно състояние, при което имунната система възпалява лигавицата на пикочния мехур и създава хранителна чувствителност и алергии към някои кисели храни и добавки. Този „неправилно поставен имунитет“ процъфтява в кисел терен.

диета

Тази кисела среда се създава през годините от голяма рафинирана въглехидратна диета от преработени храни и захари. Тази среда се подобрява допълнително от повишената токсична тежест на тежки метали и химикали, употребата на антибиотици и дори стресът.

Очевидно тогава една от ключовите области, които трябва да се обърне към този болезнен синдром на пикочния мехур, е да алкализира тялото и да изхвърли всички тези млечнокисели отпадъци. Следователно, a диета за интерстициален цистит става много важно, за да се улесни това.

За съжаление повечето уролози дават списъци с храни, които трябва да се избягват. Тези храни обаче не винаги са причина за всички. Когато става въпрос за интерстициален цистит, това, което е нектар на един човек, е отрова на друг човек. Следователно, генетичната карта на храните е най-доброто предложение. И каква помощ е, наистина, ако избягвате определени храни и въпреки това, останалата част от вашата диета се състои главно от „Типичната американска диета“ от кисели храни?

Най-ефективната диета за интерстициален цистит, която сме виждали, се нарича диета 70-30. Това е диета, която е предимно 70% храни, произвеждащи алкали и 30% храни, произвеждащи киселини. Това просто означава, че всеки път, когато погледнете отдолу в чинията си за закуска, обяд или вечеря, трябва да видите приблизително 70% храни, произвеждащи алкали и 30% храни, произвеждащи киселини.

Основната наука тук е, че киселинността неутрализира алкалността, а алкалността неутрализира киселинността. Не можете да очаквате да имате ефективни резултати с IC, ако ежедневната ви диета поддържа състояние на ацидоза.

Много експерти казват, че може да отнеме 1-2 години, за да се промени клетъчното рН и рН на интерстициалните течности, когато сте на тази диета. Това има смисъл, защото много от хората, с които разговаряме, които са преминали в ремисия или които вече нямат повечето от симптомите си, вземат този период от време, за да постигнат това.

Следващият въпрос, който повечето хора имат относно IC диетата, е: Кои храни са алкални и кои киселинни? Това, разбира се, е страхотен въпрос. За да видите списък с различни храни, можете да отидете на която и да е търсачка - Yahoo, Google, Ask Jeeves и т.н. - и да въведете фраза за търсене като „списък на алкално произвеждащи и киселинни храни“ в прозореца за търсене. Или можете да отидете на този уебсайт: http://www.rense.com/1.mpicons/acidalka.htm за пълен списък на храните, които образуват киселини/алкали.

След това ще излезете с поне 4 или 5 сайта, в които ще бъдат изброени храните и какви са те, след като се метаболизират и кислородът се изгори. От този списък можете да създадете своя собствена диета. За да направя едно много общо, широко изявление: Основно зеленчуците, плодовете, ядките, семената и някои зърнени храни са алкални. Има и други храни и билки и подправки, които също са алкални.

Основната американска диета от рафинирани въглехидрати, пакетирани храни, захари или захарни храни, животински протеини, млечни продукти, кафе и газирани напитки трябва да премине в категорията 30% киселини, тъй като всички те създават киселинна остатъчна пепел, след като се метаболизират. Протеините ще бъдат много важни, за да се излекуват - така че не казваме да станем вегетарианци. Животинският протеин е важен - особено домашни птици от свободно отглеждане, органични яйца и прясна (с нисък или никакъв живак) риба.

Придържането към тази диета, заедно с правилното добавяне и намаляването на кумулативната токсична тежест върху тялото - показа голяма полза за много хора и чака да помогне на много други.

Прочетете "По лечебния път - възстановяване от интерстициален цистит"

Тази отлична книга, написана от Катрин М. Симон, е задължителна за четене за всеки с интерстициален цистит. Мога честно да кажа, ако не беше тази книга, нямаше да бъда на мястото, което съм днес, което е напълно без симптоми. Катрин Симоне имаше много тежък случай на IC, който тя излекува, използвайки методите, описани в нейната книга.

"По лечебния път" е холистична перспектива на IC с информация за различни алтернативни лечения, билки и естествени продукти.

„По лечебния път" предлага много полезни съвети и жизненоважна информация за страдащите от ИК „от един пациент с ИК на друг ...“.

НОВО IC DVD.

За тези от вас, които искат да имат поддържащо видео от Катрин Симон, препоръчваме нейното ново DVD, наречено „IC Hope - От един пациент с IC на друг.“

Това DVD е създадено, за да осигури следното:

"И така, днес е денят, в който започвам пътуването си към онова, което се надявам да бъде възстановяване (или поне облекчение) от IC. Надявам се след месеци да мога да ви пиша с усмивка на лице и липса на болка в тялото си! Вие Направих прекрасно нещо, Андреа, за да помогна на онези от нас, които страдат от IC, да имат надежда. Бог да те благослови за това!
Пази се."

- Рон М., Сан Димас, Калифорния (Публикувано на 31 юли 2011 г.)

"Благодаря ви за цялата информация, която предоставяте на вашия уебсайт. Само преди месец получих поръчаната от мен книга" По пътя на изцелението ". Прочетох и препрочетох, проследих какво трябваше да каже и съм симптом безплатно вече почти седмица.

- С уважение, Шарин Б., Лонг Бийч, Калифорния

". Исках само да ви уведомя, че съм на път да се възстановя. Мина около година и половина и съм на 90% по-добър. Искам да ви благодаря за насърчението. Информацията, която получих помогна изключително много, заедно с всички други мерки, които съм предприел. Аз съм живо доказателство, че МОЖЕТЕ да се оправите ! Благодаря ви, че посветихте кариерата си в помощ на жени като мен. "

- Тереза ​​С., Остин, Тексас

"Вашият сайт е толкова информативен. Използвайки вашата информация, успях да се възстановя напълно от пикочния си мехур. Благодаря!"

- Connie H., Mt. Приятен, SC