Споделя това:
Вероятно няма играч на бейзбол на Грили, който да получи толкова много
удовлетворение от гледането в килера му като Арън Филипс.
Първият човек на GoJo Sports и определеният нападател прекара последните осем месеца в работа, за да го напълни с дрехи с няколко размера по-малки. Това е
много за гордост, когато се придържате към план да свалите 50 килограма и станете по-добър спортист.
Все още се изплаща.
По-тънък, тример Филипс води нарушението на GoJo това лято в почти всяка категория, докато се подготвя за първия си есенен сезон в Seward Community College в Либерал, Кан.
В четвъртък вечерта Филипс помогна на GoJo да помете Smoky Hill 8-0 и 8-0 в двойна глава Legion A/Connie Mack в Butch Butler Field.
Филипс беше 2-за-2 във втората игра с RBI и също имаше RBI в игра 1.
Филипс, тригодишен титуляр на Грили Уест, може да е отслабнал, но не е загубил власт. Той стартира седмицата, като водеше отбора при средна вата при .455 със 70 попадения, 12 домакинства, 74 RBI и 22 двойки през втория си сезон с GoJo.
„Това му помогна обидно, че той води отбора на двойки. Той не е човек, за когото бихте си помислили, че ще получи много двойки “, каза треньорът на GoJo Майк Хюстън. „Помогна му в защита, защото той е много по-бърз.“
Филипс показа скоростта си в игра 2, опитвайки се за втори при удар в ляво поле и плъзгайки се безопасно.
Хюстън каза, че когато отиде да гледа мач на Запад през пролетта, дори не разпозна новия и подобрен Филипс. Нито новият треньор на Филипс, когато Филипс игра пред него на турнир в Пуебло по-рано това лято.
"Треньорът на Seward каза, че трябва да погледне списъка, за да се увери, че това съм аз", каза Филипс. „Той беше доволен от това къде съм и беше впечатлен. Това ме накара да се чувствам добре. "
Миналата есен Филипс беше част от защитата на Грили Уест, която прегази отбори от клас 4А по време на футболния сезон. 5-футовата-11 защитна екипировка тежи 250 килограма и избутва XXL размер.
След футболния сезон той реши, че трябва да бъде в по-добра форма за колежа.
Филипс стартира здравен режим, който включва вдигане на тежести четири пъти седмично и бягане на две или три мили всеки ден. Той се отказа и от нездравословната храна.
Единственото, което го тревожеше, беше загубата на сила. Но сега той притиска още 15 килограма и може да клекне с 25 килограма повече, отколкото при по-тежкото си тегло. Той също е близо до цифрите си от миналия сезон с GoJo - средно .459, 82 RBI, 19 домакинства.
Той каза, че се чувства по-здрав и по-атлетичен.
„Знаех, че трябва да намаля теглото си, за да мога да играя и да бъда по-голям спортист“, каза Филипс. „Чувствам се по-пъргав и мога да се движа по-добре. Хората се събуждат и закусват, аз се събуждам и бягам. ”
По времето, когато Филипс спечели 4A титла в тежка категория по борба за Уест, той падна до 220 паунда.
Той стигна до 200 през май и остана ангажиран с тренировките си по време на натоварения летен график на GoJo.
„Трудно е с GoJo, защото сме толкова заети с турнири и сме на път“, каза Филипс. „Все още се опитвам да направя нещо, дори ако това са лицеви опори и коремни преси, преди да си легна.“
От време на време Филипс намира време да направи малко пазаруване на дрехи, отговарящи на новата му физика.
Що се отнася до онези в задната част на килера му?
"Все още ги имам", каза Филипс. „Може да имам продажба на гараж, за да спечеля пари за колеж.“
- Капка паунда бързо на тази растителна супа диета - жена; s Свят
- Диетичен план за сваляне на 15 килограма за един месец (най-доброто) Как да свалите 15 килограма за седмица без упражнения
- Диета за камъни в жлъчката - Помогнете си на заболяванията в жлъчнокаменната болест
- Упражнение и DASH диета за възрастни - WholisticMatters
- Упражняващата имитираща молекула може да помогне за лечение на диабет и затлъстяване