2 ноември 2005 г. в 12:52 ч

freak

Наскоро ми хрумна, че съм пълен изрод по отношение на диетата. Защо? Защото никога досега не съм бил на такъв. По някакъв начин достигнах зрялата възраст на 24 години, без нито веднъж да съм опитвал диета, известна като промяна в начина на живот. Вижте, казах ви - тотален изрод. По-странна от двуглавата костенурка.

Как някой преминава почти четвърт век, достига тегло от 372 килограма и нито веднъж не се подлага на диета? На моята възраст повечето дебели хора са опитвали поне дузина диети. Хе, предполагам, че може да се твърди, че стигнах до 372 паунда защото Никога не съм се подлагал на диета.

По принцип предполагах, че всички диети са пълни с глупости, така че защо да си правим труда? Мисля, че това е един от най-големите проблеми с диетичната индустрия като цяло. Вероятно 95% от всички продукти, диети и т.н. са глупости, така че е почти невъзможно да се подреди точната информация от флотсъма. Почти 95% от статистиката е изцяло съставена от хората, които ги цитират:) Веднага щом прочетете някъде един факт, можете да намерите противоположно изследване, което му противоречи.

И така, заключих, че никой нищо не знае. Мисля, че това е работило в моя полза, защото никога не съм ставала йо-йо диета, навикът, според който повечето хора се съгласяват, че пречи на метаболизма ви и прави още по-трудно отслабването. Въпреки това станах йо-йо трениращ. Това, че никога не съм бил на „диета“, не означава, че никога не съм се опитвал да отслабна. Винаги, когато ме подтикне, просто започвам да ходя много и се опитвам да изрежа по-голямата част от нездравословната храна от диетата си. Това обаче никога не работи добре в дългосрочен план. Наистина имах нужда от по-конкретен план от „не яж глупости“. Това е приблизително еквивалентно на това да кажете на неуспешен ученик да „направи по-добре“. Общото настроение е правилно, но не ви казва как за постигане на тази цел.

Странно е, че ми отне толкова време, за да опитам истинска диета, защото диетите са свързани с правила и винаги съм бил добър в играта по правилата. Авантюрист? Да летя до седалката на панталона ми? Не съм аз. Майка ми казва, че единствената причина, поради която започнах да ходя самостоятелно, вместо да обикалям наоколо, държайки мебелите, беше, че си нараних ръката.

Когато за пръв път влязох в работната сила, едно от най-странните неща, които трябваше да науча, беше, че мога да започна свои собствени проекти. Ако видях нещо, което трябваше да се направи, можех просто да го направя, вместо да чакам някой да ми каже да го направя. Прекарах много от живота си, играейки по невидими правила, които сякаш съм си измислил в главата. Странно е, че ми отне толкова време, за да намеря някои правила, които да приложа към това, което ям.

Дженет Фулда е автор на:

Наполовина: Мемоар за отслабване

„Печеливш, очарователен мемоар за лично откритие.“
- Отзиви за Kirkus

„Прочетете го и се вдъхновете!“
- Джен Ланкастър, автор на „Така хубава мазнина“