Като новородени бебетата изглежда ядат, спят и качат цял ден - всеки ден. Но с напредването на възрастта на вашето бебе може да се чудите колко трябва да яде, колко често и колко унции според възрастта. Имайте предвид, че млякото трябва да бъде основната форма на хранене на вашето бебе за първата година. Дори след като сте започнали да предлагате твърда храна, приемът на мляко на бебето не трябва да намалява много, ако изобщо. Също така, бебетата са много добри в самоумерението, така че обикновено е излишно да ограничавате приема на мляко на вашето бебе поради страх от наднормено тегло. Растежът и развитието на вашето бебе зависят от голяма консумация на мазнини и калории.
Тези таблици за хранене на бебета за кърмещи бебета, бебета, хранени с адаптирано мляко и твърди вещества, ще ви помогнат да разберете дали бебето ви яде достатъчно и как да помогнете на бебето да заспи през нощта по-скоро, отколкото по-късно. Може да искате да маркирате тази страница за бъдещи справки или да я закачите в Pinterest.
Хранене с кърма и количества по възраст
Всички кърмени бебета се нуждаят средно между 20-35 унции кърма на ден. При по-млади новородени и на възраст до 2-3 месеца, вашето бебе трябва да кърми при поискване, което обикновено означава на всеки 2-3 часа.
Ако изпомпвате, бутилките с кърма варират по размер от 3 до 6 унции, обикновено, като 4 унции са средният размер, след като бебето е на възраст поне 3-4 месеца. Имайте предвид, че някои бебета просто имат по-голям апетит от други. Най-важният аспект е, че наддаването на тегло на вашето бебе остава на неговата крива на растеж. Не задържайте мляко от бебето си, страхувайки се, че то ще напълнее. Бебетата са много добри в самоумерението и трябва да се хранят, когато са гладни.
Имайте предвид, че броят на кърменето на вашето бебе за период от 24 часа ще зависи от комбинацията от:
а) колко мляко може да задържи бебето в стомаха (т.е. капацитет на стомаха).
б) колко мляко можете да съхранявате в гърдите си (което няма нищо общо с размера на гърдите).
в) личността на вашето бебе, както и дали има някакви проблеми с храносмилането като рефлукс.
Откриваме, че бебетата с рефлукс са склонни да ядат по-често, по-малки хранения. Също така, някои личности на бебето трябва да се препълват, докато други ядат, докато съдържанието и спре. Двете ми момчета се различаваха едно от друго. Докато първият ми син някога би ял бутилки от 4 унции, когато не кърмехме, брат му понякога вземаше до 5 до 5 1/2 унции шишета. Те бяха просто различни и дори когато първият ми син порасна, той просто НЕ би преял или препълнил стомаха си и все още е такъв и до днес.
Ето една удобна таблица за хранене на бебета с количества кърма по възраст, въпреки че имайте предвид, че много кърмещи майки хранят бебетата си при поискване през целия им път на кърмене. Това е само грубо ръководство, което трябва да имате предвид, особено ако смятате, че трябва да храните бебето си прекомерно предвид възрастта му.
Ако някога имате притеснения относно вашето бебе и хранителните навици на бебето, моля, потърсете доставчик на здравни услуги и/или консултант по кърмене.
* Ако бебето ви остане по-дълго от 4 часа без да яде, не забравяйте да го събудите, за да ги нахрани.
** Много новородени се хранят вечер, което означава, че могат да кърмят на всеки час в продължение на няколко часа или практически да останат на гърдата в продължение на няколко часа. Някои казват, че се „танцуват“ за през нощта.
Може да се интересувате и от:
Количества за хранене с формула по възраст
Кърмачетата, хранени с адаптирано мляко, обикновено се нуждаят от 2 1/2 унции или 74 ml адаптирано мляко за всеки килограм тегло, средно. Някои бебета обаче имат по-голям апетит от други. Лично съм работил с много семейства и някои бебета вземат малки бутилки и консумират около 24 унции на ден, докато други консумират над 30 унции. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че бебето ви трябва да остане на собствената си крива на растеж.
В новородените дни е важно да храните бебето си при поискване, когато то или тя показва признаци на глад. Тъй като бебето ви пораства, можете да помислите да го поставите по график.
Докато някои родители и бебета се развиват по график, някои хора предпочитат да позволят ежедневието да бъде гъвкаво. Имайте предвид, че колкото повече бебето ви яде през деня, толкова по-скоро бебето ще спи през нощта.
Ето таблица за хранене с адаптирано мляко, за да ви каже средната честота и размерите на бутилките с адаптирано мляко по възраст, но имайте предвид, че някои бебета ядат променливо количество по различно време на деня. Трябва да използвате тази диаграма просто като ориентир, като същевременно адаптирате ежедневието си според вашето уникално бебе.
Ако някога имате притеснения относно вашето бебе и хранителните навици на бебето, моля, потърсете доставчик на здравни услуги и/или консултант по кърмене.
* Ако бебето ви остане по-дълго от 4 часа, без да се храни, не забравяйте да го събудите, за да ги нахрани.
** Не всички бебета достигат до 4 часа между храненията с мляко до тази възраст или някога. Някои бебета винаги ще ядат на всеки 3 часа до 9-10 + месеца.
*** Някои бебета, хранени с адаптирано мляко, все още ядат през нощта, дори на възраст от 6 месеца, особено ако имат рефлукс.
Може да се интересувате и от:
Твърди храни по възраст
Когато започнете да приемате твърди вещества, приемът на мляко на вашето бебе не бива да намалява много, ако изобщо, до 10-месечна възраст, когато то яде 3 твърди хранения на ден плюс една закуска. За първата година твърдата храна е много свързана с практиката и въвеждането на разнообразни вкусове и текстури. Имайте предвид, че докато вашето бебе не консумира значителни количества твърда храна, стартирането на твърди вещества не е задължително да помогне на бебето да заспи. Всъщност толкова много проблеми със съня нямат нищо общо с глада, че стартирането на твърди вещества не променя съня изобщо.
Ето таблица за хранене на бебета с твърди храни. Имайте предвид, че ако практикувате отбиване, водено от бебе, независимо дали по избор или защото бебето не обича пюрирани храни, бебето ви вероятно ще консумира много по-малко твърда храна от другите бебета на неговата или нейната възраст. Това е чудесно, тъй като млякото все още трябва да бъде основният източник на хранене на вашето бебе.
* 1 порция „други зърнени храни“ = 1/2 филия хляб, 2 бисквити, 1/2 чаша Cheerios или 1/2 чаша пълнозърнести тестени изделия
Може да се интересувате и от:
- Храните ли бебето си твърде много с твърда храна Сайтът за бебешки сън
- Графици за сън и хранене на бебе на 3 месеца; Улино
- 10 месеца диаграма за бебешка храна, меню за храна с рецепти
- 3-месечен график за сън - график за бебешки сън
- 10 начина да помогнете на бебето си за зъби - хранене с бебе под ръководството