черния

Английски: Чернодробна стеатоза (мастна чернодробна болест), както се вижда на CT (Снимка: Wikipedia)

Чрез прочистване на черния дроб е възможно да отслабнете до пет или десет килограма само за две седмици. Въпреки че проблемът с повечето диети е, че не можете да живеете с тях дългосрочно, избягването на определени храни само за няколко седмици ще позволи на черния дроб да се детоксикира и по този начин да работи по-ефективно - и резултатите са впечатляващи.


Друга ключова стъпка е разтворът за мастен черен дроб, за да започнете с тялото да започне да премахва токсините и да се пречиства.

„Работата на черния дроб е да почиства кръвта и да премахва токсините от телата ни“, обяснява д-р Шварц от Advanced Health Solutions. „Черният дроб е основно гъба в тялото. Представете си мръсна, гадна миризлива гъба в мивката си. Ако се опитате да го използвате, просто се движите около микроби. Когато черният дроб стане прекалено претоварен, кръвта не може да се почисти старателно, което ще застраши всяка система в тялото, включително имунната система. Диетата за детоксикация на черния дроб ще възстанови способността на черния дроб да функционира точно като отварянето на чисто нова гъба. "

Диетата установява изходно ниво за това какво е полезно за нашите тела и ще ви срещне там, където се намирате. Някои хора ще го следват стриктно, докато други ще изберат две или три неща, които да включат. Целта е да се премине към този начин на хранене редовно. Храненето по този начин ще подобри вашето здраве и енергия, ще намали симптомите на алергия, ще увеличи умствената яснота и мускулния тонус и ще ви помогне да отслабнете и да го предпазите.

„Тялото ви жадува за това, което сте вложили в него. Преходът е най-трудната част. Тялото ви ще жадува за питателни храни, след като свикне с тях - обикновено само за няколко дни “, казва Шварц.

Здравето на черния дроб се равнява на метаболитно здраве. Без силна чернодробна функция отслабването е постоянна борба. Постигането на напредък често наистина означава детоксикация на черния дроб. Годините консумация на сода и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза са смъртоносни - не само за линията на талията, но и за черния дроб.

Вземете разтвора за мазнини в черния дроб ... Върнете здравето си днес. Щракнете върху Fatty Liver Solution сега!

Всички пилета, пуйка и птици (премахване на кожата и мазнините)

Всички риби, особено сьомга, камбала, скумрия, риба меч и треска

(печете или печете без масло или масло)

Всички плодове, особено лимоните (полезни за храносмилането, лоши за зъбите)

Всички зеленчуци, особено тъмни листни зеленчуци (на пара или сурови)

Всички зърнени храни, но избягвайте продуктите от бяло, рафинирано, обогатено брашно

Кафяв ориз (бавно сварен, не незабавен)

Фасул (без печен боб)

Скъпа (една супена лъжица на ден)

Цели или многозърнести хлябове

Зехтин при стайна температура

Шафраново масло при готвене

Подправки (без сол или подправки на сол)

МИНИМАЛНО 1⁄2 ВАШЕТО ТЕГЛО НА ТЯЛОТО В УНИЦИ ЧИСТА, ФИЛТРИРАНА ВОДА ЗА ДЕН

Неподсладени натурални сокове - разредете с вода за по-малко захар и калории

Билкови чайове (без кофеин, не само без кофеин)

Без сол или осолени продукти

Без червено месо, свинско или обработено месо

Без захар или изкуствени подсладители

Без кафе или кофеинови чайове или продукти

Без продукти без кофеин

Без фъстъци, ядки или семена (СУРОВИТЕ ЯДКИ СА ДОБРИ)

Без маргарин или изкуствени масла („Smart Balance“)

Без млечни продукти

Без бяло брашно или обогатени брашна

Без маслини, кисели краставички, кетчуп, горчица или други храни с високо съдържание на сол/захар

Гуакамоле е разрешено, ако е направено от нулата

Без алкохолни напитки

Въпросът за правилната хидратация на тялото не може да бъде подчертан достатъчно. „Има 10 000 молекули вода за всяка една протеинова молекула в тялото. Всеки физиологичен процес, който се случва в тялото, се дължи на електрически заряд, който предизвиква биохимична реакция. В човешкото тяло няма резервоар за вода. Единственият начин да вкарате вода в тялото е като я пиете. Проучванията показват, че всеки процес, свързан със стареенето и дегенерацията, е свързан с дехидратация “, казва Шварц.

Първата седмица от диетата тялото прави по-голямата част от детоксикацията. Страничните ефекти могат да включват една или всяка комбинация от следното: повишен глад, умора, раздразнителност, главоболие, лош дъх, повишена телесна миризма. Това са признаци на детоксикация на нещата в тялото ви. Всички те са безвредни и временни.

Втората седмица от диетата тялото започва да изпитва повишени енергийни нива, повишена умствена яснота, повишена загуба на тегло, нормализиране на хранителните навици и намалени симптоми на алергия (в зависимост от човека).

Средно хората губят между пет и десет килограма. Холестеролът също може да спадне с 20 или повече точки, а чернодробните ензими могат да спаднат с 10 или повече точки.