Рецепта за вана с детоксикация на целулит

Загриженост за целулита. Важно е да запомните, че появата на целулит е индикация, че органите за детоксикация не работят ефективно.

премахване

Ето защо споделям тук това, което им препоръчах. В рамките на няколко седмици те забелязаха значително подобрение във външния вид на целулита. Моля, обърнете внимание, че това не е бързо решение, но това не означава, че не можем да направим някои промени, които водят до подобрение!

Нека започнем с разглеждане на няколко неща. Целулитът може да бъде причинен от различни фактори: алергии, токсичност, хормонални промени, ендокринен дисбаланс, липса на кислород, задържане на течност/вода, менструални фактори и лош лимфен дренаж.

Липса на упражнения и лоши хранителни навици - особено мазни храни, захар и кофеин—Допринасят за образуването на целулит. Други виновници са тютюнопушенето, прекомерният прием на алкохол, стресът и запекът, които всички могат да играят роля в производството на целулит.

Въпреки че целулитът е упорито състояние, той може да бъде елиминиран с програма, която включва:

цялостна програма за детоксикация
прочистваща диета
правилно упражнение
пречистващи вани
масаж
почистващи билки

    Днес бих искал да споделя с вас как лесно и ефективно да се отървете от упоритите мазнини и целулит, като използвате вода и етерични масла. Следващата рецепта се нарича Рецепта за вана с детоксикация на целулит.

Направих някои модификации на оригиналната рецепта, която идва от книга 14-дневно билково почистване, от Лоръл Вукович. През последните няколко години използвах много рецепти от нейната книга за почистващи препарати за дома и почистване на мебели; работят прекрасно! Обичам, че имаме напълно естествени начини да се грижим за себе си и домовете си! Рецепта за вана с детоксикация на целулит

Ще ви трябват следните съставки:
2 чаши Epsom соли
1 чаша сода за хляб
5 капки етерично масло от хвойна
5 капки етерично масло от грейпфрут
1 чаена лъжичка Вещица леска

Указания за рецепта:

За да приготвите вана за намаляване на целулита, напълнете ваната с удобно гореща вода, добавяйки солите на Epsom, содата за хляб и фракционираното кокосово масло (или каквото и да е масло), докато водата тече.

Енергично изсушете цялото си тяло, преди да влезете във ваната, като обърнете специално внимание на областите, където целулитът има тенденция да се натрупва: бедрата, седалището, прасците, корема и горната част на ръцете.

Разредете хвойна, и етерични масла от грейпфрут в вещица леска, и ги добавете към водата за баня непосредствено преди да влезете във ваната, разпръсквайки ароматните масла през водата за баня с ръка. Хвойната и грейпфрутът имат диуретични и детоксикиращи предимства и са специално препоръчани за лечение на целулит.

Можете да усилите ползите от тази пречистваща вана чрез извършване на самомасаж върху зоните на тялото, които са засегнати от целулит.

За да масажирате зони с мек целулит, хванете здраво мастната тъкан, като я вдигнете от мускула отдолу. Използвайки усукващо и месещо движение, работете дълбоко, за да донесете циркулация в тези застояли зони.

За участъци с твърд целулит, които е трудно да се вдигнат от мускулите отдолу, направете ръцете си в юмруци и енергично разтривайте мястото с кокалчетата на пръстите си. Целулитният масаж може да се почувства леко болезнен. Внимавайте да не се натъртите, но не се страхувайте да масажирате здраво.

Това е добрата част! Докато масажирате, използвайте силата на ума си, за да визуализирате мастните отпадъци от целулит, които се разпадат и изхвърлят от тялото ви. Представете си цялото си тяло гладко, тонизирано и здраво.

Накиснете за 20 до 30 минути, добавяне на гореща вода, колкото е необходимо, за да се поддържа комфортно гореща температура.

Тази баня е най-ефективна, ако я направите достатъчно гореща, за да предизвика нежно изпотяване. След това изплакнете с хладка вода, насочвайки спрей със студена вода към всякакви предразположени към целулит области, за да стимулирате допълнително циркулацията.

Когато излизате от банята, кожата ви трябва да е розова, което показва повишена циркулация в цялото тяло. За интензивна детоксикация на целулит, вземайте тази пречистваща вана два пъти седмично или толкова често, колкото всяка друга вечер по време на вашата почистваща програма. Пийте много течности преди, по време и след банята!

Добавянето на „сертифицирани чисти терапевтични“ етерични масла във вашата питейна вода е много полезно. Препоръчвам е Етерично масло от грейпфрут, защото грейпфрутът е приповдигнато масло, което освежава и облекчава стресирания ум и тяло. Грейпфрутовото масло също насърчава елиминирането на клетъчните токсини, което го прави чудесно ежедневно масло за лечение на целулит и задържане на течности. Допълнителен бонус от масло от грейпфрут намалява апетита, тъй като може да помогне за ограничаване на излишния апетит и преяждане. Добавете една до две капки към питейната си вода, за да поддържате здравословен метаболизъм.