Спот тест: Кой е единственият предмет в училище, който ангажира ума, тялото и духа на детето, насърчава физическото и емоционалното му здраве, помага им да учат по-добре и възпитава характера, от който се нуждаят, за да станат продуктивни възрастни? И каква тема е постоянно недофинансирана, недопълнена и недостатъчно планирана?

възпитание

Ако сте отговорили на физическото възпитание и на двата въпроса, получавате оценка A.

Във време, когато американските деца все повече се поглъщат на екраните си и една трета са с наднормено тегло, необходимостта от стабилно физическо възпитание е остра. Миналия месец федералното правителство актуализира препоръките си за физическа активност за първи път от 10 години. Насоките вече включват препоръки за деца на 3-годишна възраст и препоръчват минимум 60 минути на ден с умерена до енергична активност за възраст между 6 и 17 години. Уви, само всеки пети тийнейджър отговаря на този стандарт.

Бездействието е наречено „новото пушене“ и разпространението на затлъстяването и бездействието може да означава, че децата днес ще водят по-кратък живот от своите родители. Децата отчаяно трябва да научат значението на физическата форма, как да я постигнат и как да я поддържат. Добре преподаваното физическо възпитание поддържа учениците в движение и мотивация, изграждайки тяхната компетентност и увереност, така че да могат да останат във форма през целия си живот.

Финансирането за часове по физическо обучение е шокиращо ниско

Уви, точно когато децата се нуждаят най-много от него, физкултурното образование се е изплъзнало на дъното на учебната стълба във твърде много училищни квартали. Изключително шокиращо е, че средният бюджет за PE за американските училища е само 764 долара годишно, според Дружеството на здравните и физически педагози. В училище с 500 ученици това означава само 1,50 долара на дете за физкултурно заведение, когато общите годишни разходи на ученик в нашите държавни училища често надвишават 12 000 долара.

Това е от особено значение в центъра на града, където семействата имат малко фитнес ресурси извън училище. Но това е обезпокоително навсякъде, тъй като съвършената буря от обстоятелства се е сключила, за да сведе до минимум активността в живота на децата, като не само ги изложи на риск от животозастрашаващи болести по-късно, но ги лиши от умствените и когнитивни ползи, за които знаем, че упражненията ни осигуряват. Невропсихиатърът от Харвард Джон Рейли нарече упражнението „Чудо-гро за мозъка“, а стотици проучвания показват, че упражненията подобряват ученето, както и емоционалното здраве и социалното развитие.

Също така излагаме негодни деца на финансов риск като възрастни. Изследователи от университета "Джон Хопкинс" са изчислили, че медицинските разходи на човек с наднормено тегло, свързани с наднорменото му тегло, са средно 62 331 долара, а загубените заплати около 93 100 долара, приблизително удвояват разходите за човек със здравословно тегло - и достатъчно пари, за да настани дете в колеж или направете първоначална вноска за къща.

Традиционно училищата играят важна роля в подпомагането на здравето на децата, тъй като те са уникално позиционирани да достигнат максималния брой деца за период от 12 години. Те помагат на учениците да бъдат имунизирани, осигуряват здравни прожекции и се стремят да сервират хранителни ястия. Физическото възпитание е толкова важно, колкото правилните снимки и яденето на зеленчуци, и въпреки това нито една държава не следва препоръките на Центровете за контрол на заболяванията за времето, прекарано в ПЕ на всички нива. Някои деца със средства и желание да спортуват се упражняват по този начин, но реалността е, че 70 процента от децата отпадат от организирания спорт до 13-годишна възраст.

Проучванията показват, че децата в ПЕ продължават да имат здравословни навици

За разлика от това, редовните занимания по физкултура означават, че всички деца могат да имат достъп до безбройните ползи, които упражнението предоставя, докато достигнат зряла възраст - и след това. Според Съвета за физическа активност децата, които имат физическо възпитание в училище, са два пъти по-склонни да бъдат активни извън часовете по физическа активност и да останат активни, когато станат възрастни. Корелацията не се равнява на причината, но има смисъл децата, които се учат на добри фитнес навици в училище, да ги практикуват извън училище и че подходящото детство поставя основата за фитнес като възрастен.

Макар да оценявам конкурентните опасения, които училищата трябва да дадат приоритет днес, вярвам, че е време да направим физическото възпитание основен предмет на равна нога с академичните класове. Добре установено е, че децата имат право на качествено образование, а физическото възпитание е основен аспект на това право, като дава на децата знанията, от които се нуждаят, за да останат здрави, и ги подготвя за предизвикателствата на живота чрез обучение на упоритост, устойчивост и позитивно мислене.

Страната ни може да се похвали с един от най-високите стандарти на живот в света. Със сигурност можем да намерим начин да дадем на децата си подарък за физическо възпитание и фитнес. Направихме го в миналото, когато училищата се събраха зад призива на JFK за подходяща нация като „жизненоважна предпоставка за реализирането на пълния потенциал на Америка“ и можем да го направим отново днес. Всъщност някои училища вече имат и ние можем да се поучим от тях. Необходима е само волята да се случи, а американците винаги са имали изобилие от това.