Част от шоуто Има ли повече престъпления, извършени по време на пълнолуние?
ПРИЕМАНЕ НА КРЪВ
Дял
Въпрос
Джон пита: Току-що дадох кръв днес и това ме замисли: това ли е добър начин за отслабване? В края на краищата тази халба тежеше около един килограм. Знам, че телата ни компенсират загубената течност, но протеините и липидите в кръвта ни се „губят“ за метаболизма ни, така че това трябва да „струва“ на телата ни някои калории.
Отговор
Крис Смит зададе въпроса на Джон на кардиолога от университета в Кеймбридж Джеймс Ръд.
Джеймс - Ами това е страхотен въпрос. Благодаря ви много Джон, и е фантастично, че дарявате кръв. NHS винаги се нуждае от кръводаряване по всяко време на годината.
За да вземат дарение кръв, медицинските сестри обикновено изваждат около половин литър, така че около 500 ml кръв. Така че, както казвате, теглото ви ще намалее мигновено с около половин килограм. Но ако сте дарили кръв в миналото, ще знаете, че сте получили хубава голяма чаша чай, много бисквити. Така че мисля, че докато напуснете центъра за кръводаряване около час след това, по-голямата част от теглото ще бъде поставено под формата на чай и бисквити.
Последващата част от въпроса ви относно протеините и липидите е теоретично интересна, но трябва да помните, че по-голямата част от телесното ни тегло всъщност се дължи на водата. Така че мисля, че докато се рехидратирате, може би на следващата сутрин, ще се върнете на изходното тегло. Толкова страхотна идея на теория, но вероятно няма крака, не мисля.
Крис - Значи средните ви кръвни проби имат 45 процента клетки, 55 процента е вода. Така че поне няколкостотин грама кръводаряването е само вода, както казвате, и това е чашата ви чай, която я връща обратно. Бисквитите имат 60/70 калории; има много енергия в бисквитата, нали? Така че трябва да направите само половин килограм клетки. Не е много. Не, това са четвърт килограм клетки, те ще растат доста бързо, така че предполагам, че това е не. Вместо това отидете на джогинг за отслабване, да?
Джеймс - Абсолютно. Отидете на джогинг или направете нещо друго, но по никакъв начин не спирайте да дарявате кръв.