Даниел Списък за бързо хранене

Какво е Даниел Бърз?

Даниел Бързи се основава на постистите на пророк Даниил, записани в Библията. Постът е библейски базиран частичен пост. Според Даниил 1 резултатите са: (ст. 17) учене, умения, мъдрост, духовно разбиране, благосклонност и по-добър външен вид! (ст. 19) В Данаил 10 постът доведе до отговорена молитва и духовно прозрение. (стихове 11-12) Едно от страхотните неща за Даниел Бърз е, че не сте ограничени до някакво конкретно количество храна, а по-скоро до видовете храни, които можете да ядете.

Три ключови компонента на Даниел Бърз

даниел

Само плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения и пълнозърнести храни.

Само вода или натурален плодов сок за напитка

Без подсладители, хляб, месо, яйца или млечни продукти

1. Духовно пробуждане през по-голямото Спрингфийлд
2. Хората от църквата Джеймс Ривър да бъдат силни в Господ
3. Укрепването на служението и служителите на църквата в река Джеймс
4. Обратно към гърба Проектирани за живота Женски конференции
5. Училища, студенти, учители и администратори
6. Житейски групи

Списъкът на Даниел за бързо хранене

Всички плодове // пресни, замразени, сочени или консервирани

Ябълки, кайсии, банани, череши, грозде, лимони, лайм, праскови, ананаси, ягоди, диня и др.

Всички зеленчуци // пресни, замразени, сушени, сочени или консервирани

Аспержи, броколи, зеле, моркови, царевица, краставици, маруля, гъби, лук, картофи, спанак, сладки картофи, домати, зеленчукови бургери и др.

Всички пълнозърнести храни

Пълна пшеница, кафяв ориз, просо, ечемик, овес, киноа, зърнени храни, пълнозърнести тестени изделия, пълнозърнести тортили, оризови сладки, пуканки и др.

Всички ядки и семена

Слънчогледови семки, кашу, фъстъци, сусам, ядки (включително фъстъчено масло).

Всички бобови култури // консервирани или сушени

Сушен фасул, пинто боб, раздробен грах, леща, грах с черни очи, боб, черен боб, канелини, бял фасул.

Всички качествени масла

Маслина, рапица, гроздови семки, фъстъци и сусам.

Напитки

Натурални плодови сокове, изворна вода, дестилирана вода, други чисти води.

Други

Тофу, соеви продукти, оцет, подправки, сол, билки, подправки.

Списъкът на Даниел за бързо хранене

Всички плодове // пресни, замразени, сочени или консервирани - ябълки, кайсии, банани, череши, грозде, лимони, лайм, праскови, ананаси, ягоди, диня и др.

Всички зеленчуци // пресни, замразени, сушени, сочени или консервирани - аспержи, броколи, зеле, моркови, царевица, краставици, маруля, гъби, лук, картофи, спанак, сладки картофи, домати, зеленчукови бургери и др.

Всички пълнозърнести храни - пълнозърнесто, кафяв ориз, просо, ечемик, овес, киноа, зърнени храни, пълнозърнести тестени изделия, пълнозърнести тортили, оризови сладки, пуканки и др.

Всички ядки и семена - слънчогледови семена, кашу, фъстъци, сусам, ядки (включително фъстъчено масло)

Всички бобови култури // консервирани или сушени - сух боб, пинто боб, раздробен грах, леща, грах с черни очи, боб, черен боб, канелини, бял боб

Всички качествени масла - маслини, рапица, гроздови семки, фъстъци и сусам

Напитки - натурални плодови сокове, изворна вода, дестилирана вода, други чисти води

Други - тофу, соеви продукти, оцет, подправки, сол, билки, подправки