от CT Age Age, 12 април 2017 г.

Бяхме много развълнувани да седнем с Джим Дънкан от Woodbury, за да обсъдим активния му начин на живот, интересите и отдадеността му към фитнеса. Както очаквахме, разговорът с Джим и талантливата му съпруга Джоан беше изключително интересен, просветляващ и вдъхновяващ.

възрастови

Разкажете ни за вашата по-ранна кариера.

Леката атлетика винаги е била голяма част от живота ми. В ранната си кариера бях учител и треньор по футбол в гимназията и колежа. След треньорството започнах кариерата си в бизнеса с производство на облекло с баща си. В крайна сметка се преместих от „корените“ си в Средния Запад в Ню Йорк и се радвах на кариера като търговски директор в модната индустрия по време на разцвета на американското производство и търговия на дребно. Управлявах големи акаунти на дребно като JC Penney и Sears.

Най-важното е, че имах щастието да се запозная със съпругата си Джоан в Ню Йорк, където тя беше успешен моден изпълнител. След като работихме заедно в три различни компании, с времето съпругата ми и аз пуснахме собствена линия за дамски дрехи „Joni James“, която притежавахме в продължение на няколко години. Заедно сме прекарали прекрасно, пътувайки по света в командировките си.

Какво те доведе до Уудбъри, Тексас?

Последвах съпругата си Джоан в Уудбъри преди около 20 години, след като тя прие позиция в Кънектикът при голям производител на облекла. Разгледахме много градове в Кънектикът и се влюбихме в дома ни в Удбъри - и никога не сме гледали назад! Това е прекрасно място за живеене.

Разкажете ни за настоящия си начин на живот, интереси и страсти.

Сегашният ми начин на живот се върти около лека атлетика и фитнес. Аз съм сертифициран личен треньор, специализиран в обучение по пилатес, спортни тренировки и диети. Преподавам няколко часа на седмица в старшия център на Woodbury, включително пилатес и баланс, които са особено ефективни фитнес програми за възрастни. Също така преподавам фитнес програми в Саутбъри и Мидълбъри, както и лични тренировки за отделни хора.

Изглежда, че изобщо не сте намалили скоростта.

Имам доста топки във въздуха! Бях състезател по лека атлетика от 50 до 74 години и се състезавах в състезания по лека атлетика и десетобой по целия свят. Сега, на 84 години, въпреки че вече не се състезавам, съм доста активен в лека атлетика.

Освен моите занимания по фитнес и лични тренировки, наскоро започнах да тренирам екипа на момичетата по писти в гимназията Nonnewaug. Правя това два пъти седмично и ми се струва доста приятно.

Преди три години възродих интереса си към голфа и играя редовно. В духовната сфера преподавам библейски изследвания в Сейнт Тереза ​​тук, в Уудбъри. И в „свободното си време“ обичам да чета. Съпругата ми Джоан също е много активна. Тя преподава в Parsons School of Design и LIM College в Ню Йорк и консултира в модната индустрия.

Какъв съвет имате за другите възрастни хора да „остаряват добре“ в Кънектикът?

Внимавам да давам съвети. Но се надявам, че мога да дам пример и да бъда модел за подражание на други възрастни хора. Важно е да останете заети с неща, на които се радвате, да продължите да се движите и да останете активни - както психически, така и физически. Класът Balance е чудесно място да започнете за някой нов във фитнеса. Бих казал, че никога не е късно да започнете нещо ново.

„Важно е да останете заети с неща, на които се радвате, да продължите да се движите и да останете активни - както психически, така и физически. Никога не е късно да започнете нещо ново. "

Имате толкова много интересни истории, но разкажете ни само още една за пътя!

Преди няколко години бях включен в поредица от реклами за практиката на моя хирург-ортопед след успешната ми операция за смяна на коляното. Появявах се на билбордове, списания и дори по радиото. Лозунгът беше „We Keep You # 1“, отнасящ се до моите първи победи в десетобоя. Това беше доста интересно преживяване.

Забележка на редактора: Ще включваме Джоан Дънкан в бъдеща част от нашите профили в Spotlight. Останете на линия!