От Стивън Даниелс контакт

17 декември 2019 г. - Последна актуализация на 17 декември 2019 г. в 16:06 GMT

Намаленията, наблюдавани за теглото, ИТМ, обиколката на талията и обиколката на тазобедрената става при затлъстели хора след диетата с ограничени калории (RCD), са дори по-големи, когато те също консумират 30 mg цинк на ден, в сравнение с плацебо.

Учени от Университета за медицински науки Шахид Бехешти и Университета за медицински науки Тебриз в Иран също съобщават, че възпалителните маркери, инсулиновата резистентност и апетитът също са подобрени в групата на цинка в сравнение с плацебо.

„Доколкото ни е известно, това е първото проучване, което оценява едновременното приложение на добавка Zn и RCD при лица със затлъстяване“, пишат те в Diabetology & Metabolic Syndrome.

Подробности за проучванетоU

Изследователите набрали 40 затлъстели хора, които да участват в тяхното проучване. Всички участници бяха поставени на диета с ограничени калории, като половината от хората след това получиха добавки с цинк, а другата половина - плацебо.

Резултатите от 15-седмичното проучване показват, че участниците в цинковата група са имали недостатъчни нива на цинк в началото на проучването (65,2 µg/dL спрямо нормалния диапазон от 70–120 µg/dL). В края на проучването обаче средните нива на серумен цинк са се увеличили до средно 75,4 µg/dL в цинковата група, но не са измерени значителни промени в плацебо групата.

В допълнение, докато и двете групи са имали подобрения в теглото, ИТМ, обиколката на талията и обиколката на бедрата, намаляването на всички тези параметри е значително по-голямо в групата на цинка в сравнение с плацебо.

цинковите

Например, средната загуба на телесно тегло в групата с цинк е 4,6 кг, в сравнение с едва 1,5 кг в групата на плацебо, докато средното намаляване на ИТМ на групата с цинк е 1,66, в сравнение с само 0,55 в групата на плацебо.