Чували ли сте някога щракане, идващо от тялото ви, когато стигнете крайник, когато ставате или ходите? Ако е така, останете в това пространство, защото със сигурност, несъзнателно, страдате хондромалация патела, но не се притеснявайте, това състояние на хрущяла има ефективно лечение, което ще ви накара да се върнете към нормалния си живот бързо.
Мнозина може да си помислят, че хрущялът се износва или хондромалация патела засяга само възрастните и възрастните хора. Както ще видим обаче в следващите редове, това състояние е причинено от лоша диета и заседнал начин на живот; лоши навици, които много хора са възприели в днешно време.
Какво е хондромалация патела?
Какво е хондромалация патела? ? Преди да обясним предишния въпрос, е необходимо да стигнем до основно обяснение на нашите артикулации.
Тялото ни се формира от ставния хрущял, който служи като покритие на костите, ставният хрущял предотвратява костите да се трият заедно и ни причинява болка, освен това позволява свободното движение на тялото ни без болка.
Когато плътността на хрущяла намали своята плътност, костите ни са изложени на пряко триене помежду им и ние започваме да страдаме от постоянна болка в костите и често се случва, когато се движим, да чуваме щракания, характерни и за хондромалация патела .
The хондромалация пателарна е дегенеративно заболяване на хрущяла, което засяга главно ставите като уши и колене. В коленете това състояние се разбира като патела, бедрена кост и пищял.
Има и други компрометирани области като менискуси, връзки и мускули. Кога хондромалация патела присъства, това означава, че износването на хрущяла причинява всички тези състояния и трябва да се погрижите навреме, за да инхибирате неговото състояние на гравитация.
Причини за хондромалация на пателите
В момента има много фактори, които могат да предизвикат хондромалация патела, от лоша диета до генетични фактори. За да се определи причината за него, е необходимо да отидете на лекар, специалист в тази област. Ето най-честите причини за износване на хрущяла.
Наследствените фактори играят много важна роля в хондромалация патела .По този начин ще избегнем страданието от хондромалация патела и други заболявания.
Рутината ни принуждава да извършваме дейности механично и за продължителен период. Трябва обаче да правим и дейности, които подобряват здравето ни, за да избегнем дегенеративни заболявания.
Други фактори, които са свързани с причините за хондромалация патела съсредоточете се върху лошата диета. Прекомерната консумация на мазнини, захар и силно преработени храни може да доведе до износване на хрущяла много бързо.
Симптоми на хондромалация патела
Симптоми на хондромалация патела са разнообразни и болезнени. Най-честият симптом в случай на хондромалация патела е щракането на костите, при ходене или разтягане на краката е обичайно да се чува малък звук, идващ от ставите.
Щракванията ще стават по-чести, докато не се появят други дискомфорти, но вече от болезнен тип при страдащите chondromalacia patellae/силна>.
Ниската плътност на хрущяла кара костите да се трият заедно и да причиняват много болка, ако състоянието не се лекува навреме, болката ще стане по-остра, докато стане непоносима.
Постоянното триене между костите ще доведе до възпаление на околната област, което също се простира до мускула, така че ще бъде обичайно да се наблюдават абсцеси в увредената област.
Ако представим тези симптоми, е важно да посетите лекар, тъй като, тъй като е дегенеративно заболяване, това може да предизвика много здравословни проблеми, включително в околните райони, откъдето произхожда болката. Не забравяйте, че това е експанзивна болест.
Лечение на хондромалация патела
The Показаното лечение за хондромалация патела зависи от стадия на заболяването. Необходимо е да отидете на лекар, който в допълнение към събирането на информация за симптомите, извършва няколко физически и клинични теста, за да определи напредъка на износването на хрущяла.
Отличен метод за определяне на плътността на хрущяла е магнитният резонанс, чрез него можете да разберете какъв е размерът на хрущяла, който костите се трият между да.
The Показано е лечение на хондромалация патела обикновено се основава на употребата на лекарства за облекчаване на болка и възпаление, в допълнение към това ще препоръча прием на витамини А, С и D.
Физиотерапията играе много важна роля при лечението на тези заболявания, експерт в областта ще изпълнява правилните процедури с подходящо време, за да избегне износването на хрущяла и да помогне за неговото регенериране.
Балансираната диета, богата на печена мая, бобови растения, риба, червено месо, соя, ядки, яйца и млечни продукти, ще помогне за бързото регенериране на хрущяла.
По време на Лечение на хондромалация патела необходимо е да се избягва консумацията на сол, захар и мазнини; тъй като тези храни намаляват плътността на хрущяла и далеч не помагат за лечението, биха забавили ефекта му.
В изключително екстремни случаи ще е необходимо да отидете на операция, така че е важно да отидете възможно най-скоро със здравния експерт, тъй като процесът на възстановяване на операция, свързана с хондромалация патела обикновено отнема много време, освен че е болезнено.