Описание

Cathysweightlossdiary.co.uk беше популярен уебсайт, работещ от 2001 до 2012 г., следвайки възходите и спадовете (буквално) в битката на една жена с теглото, съпруга, децата и живота като цяло. Написано с откровеност и хумор, хората се свързваха всяка седмица, за да видят не само как върви отслабването, но и как протича животът на Кати като цяло. Понякога тъжно, често смешно, това не беше нищо повече от истината и такава, с която много хора биха могли да се идентифицират.

дневник

Всяка страница от уебсайта беше създадена от нулата от Кати и в крайна сметка това просто отне много време. Примамката на Facebook и Wordpress я привлече и през 2012 г. уебсайтът беше затворен.

Поради броя на написаните думи и броя на направените снимки, за да бъде справедлив уебсайтът, книгата е разбита на няколко тома.

Това е том 1 и разглежда годините 2001 - 2003.

Об авторе

Соответствующие авторы

Связано с дневник за отслабване на Кати том 1 2001-2003

Связанные категории

Отрывок книги

Дневник за отслабване на Кати том 1 2001-2003 - Кати Дейвис

ЗАБЕЛЕЖКИ

Така че това е първата ми седмица, предстои ми някакъв път. Като цяло искам да загубя около 30 кг. Ще трябва да подредя храненето си и да правя по-редовни упражнения.

Седмица 2

Понеделник, 28 май 2001 г.

Банков празник! Излязохме в работилница за свещи. Имах сладолед. Също така излязохме да хапнем вечерта (ядох точно това, което исках.) Изяждаме твърде много навън (нищо чудно, че имаме малко пари и не губим)

Четвъртък, 31 май 2001 г.

11 камъка 4 lbs (158 lbs)

ДА. Днес се справих толкова добре. Джудит се върна и добре, така че и двамата сложихме половин килограм (какво очаквах!), Но направих страхотна огромна салата за обяд и изведохме децата следобед в парка. Хранех се здравословно през целия ден (добре. Имах вече 3 парчета препечен хляб вечер, но Нийл каза НЕ вече не можех - добра работа !)

Петък, 1 юни 2001 г.

Не искам този сайт да бъде само списък с неща, които имам или не съм ял. Започна диетичен часовник, но му писна, защото това бяха предимно американски храни. Така че, ако някой знае за сайт за диети, където мога да запиша приема на храна, моля да ми пише.

Днес отидох на дневно парти (arggg няма храна на видимо място?), Изпих 1 чаша вино, след това влязохме в ресторант и аз имах 2 курса, но J (син) изяде по-голямата част от втория си курс!

Неделя, 3 юни 2001 г.

Седмица 1 11 ст 3lbs (157lbs)

Седмица 2 11 ст 4lbs (158lbs)

Е тази седмица не съм отслабнал, но пак не съм пробвал (изобщо!)

Носих нова пола онзи ден и да. когато се опитах да го сваля ципът се заби и трябваше да тегля като луд и счупих ципа. Полата е с размер 16 (не съм сигурен какво е това в американски размер), аз се шегувам, че този размер ми пасва, но те не го правят, аз се вписвам в тях - те са мега опънати. Поли с такъв размер се впиват в кръста ми, боли ме. N (мъж) каза, че ме нарича своето малко оръдие (.), Поглеждам се през витрините и виждам този много кръгъл/къс/бременна на вид човек. ГАДОСТ.

Това съм аз през 1990 г., тежах около 8 камъка и половина (119 фунта).

Е, това съм аз май 2000 г., тежах около 10 каменни 7 паунда (147 паунда), но не изглеждам толкова дебел, колкото сега, защото на косата ми, мисля?

Това съм аз, 29 май 2001 г.

Седмица 3

Понеделник 4-ти/Вторник 5-ти/Сряда 6-ти

Не е лошо, макар че имах чипове във вторник вечер (нещо, което много рядко имам като правило).

Седмица 1 11 ст 3lbs (157lbs)

Седмица 2 11 ст 4lbs (158lbs)

Седмица 3 11 ст 5 паунда (159 паунда)

Това съм аз на 6 юни 2001 г. (тялото ми не върви с главата!) Имам грешно тяло!

Четвъртък, 7 юни 2001 г.

11-ти 5 lbs (159 lbs)

Е, аз само чакам Джудит да дойде, за да можем да теглим. Чувствам се така, сякаш съм отслабнал (както днес не е „дебел ден“). Ще видим.

Добре, добре, така че сложих тежест, само 1 lb. Джудит се появи (тя сложи 2 lb) и двамата решихме, че от следващата седмица всеки път, когато сложим тежест, ще трябва да влагаме допълнителни пари в кутиите. БЕЗ ПОВЕЧЕ ХРАНЕНО ХРАНЕНЕ, БЕЗ ПОВЕЧЕ ПИКАНЕ, БЕЗ ПОВЕЧЕ ВЗЕМАНЕ.

Седмица 4

Понеделник, 11 юни/вторник, 12 юни/четвъртък, 14 юни/петък, 15 юни/неделя, 17 юни 2001 г.

Отидох във фитнеса в понеделник. Изядох малко шоколадови бонбони (което не исках да правя) във вторник (и се чудя защо не отслабвам!)

Реших да напиша обобщение на седмицата, а не ежедневни страници и страници. Претеглянето ми с отслабване започва СЛЕДВАЩАТА седмица.

Седмица 1 11 ст 3lbs (157lbs)

Седмица 2 11 ст 4lbs (158lbs)

Седмица 3 11 ст 5 паунда (159 паунда)

Седмица 5

Седмица 1 11 ст 3lbs (157lbs)

Седмица 2 11 ст 4lbs (158lbs)

Седмица 3 11 ст 5 паунда (159 паунда)

Седмица 4

Седмица 5 11 st 7 lbs (161lbs)

Понеделник 18/Вторник 19/Сряда 20 юни 2001

Отидох във фитнеса в понеделник и направих упражнение (не можех да прескоча!). Джудит дойде в сряда и двамата ни претеглиха. Поръчвам електронни везни, защото е трудно да се отгатне на тях.

НОВО НАЧАЛО

Сряда, 20 юни

Днес тежах 11-те 7 кг. Ееееееккк.

Както виждате, ТРЯБВА ми ново начало, защото цялото ми тегло е направило НАГОРЕ. Четвъртък не се чувствах добре и спах по цял ден, а също и цял ден в петък (наистина ме боляха ставите и се чувствах ужасно, наистина ужасно).

Събота (днес) Направих някои неща в къщата, всички останахме по цял ден. Ядох малко шоколад, който N беше излязъл и купих за децата. В петък отидох на фитнес, но беше ТОЛКОВА горещо, че останах само половин час.

В неделя отидох при майките си за деня, хапнах добре, но когато N ни взе по-късно, бяхме гладни по пътя към дома и спряхме в OK Diner. Имах двуетажен сандвич с пиле/бекон с пържени картофи и палачинки.

Седмица 6

Седмица 1 11 ст 3lbs (157lbs)

Седмица 2 11 ст 4lbs (158lbs)

Седмица 3 11 ст 5 паунда (159 паунда)

Седмица 4

Седмица 5 11 st 7 lbs (161lbs)

Седмица 6 11 ст 4lbs (158lbs)

Понеделник 25 юни до събота 30 юни

Днес (понеделник) ще преброя точките правилно и ще имам САМО 20 точки. Неса (сестра) е започнала света за отслабване и е загубила 3 ​​кг досега.

Не съм броил точки.

Днес, сряда, ядох гадно (както виждате). Още веднъж трябва да продължа да опитвам.

Четвъртък, 28 юни

Днес Джудит идва и ще ни претеглят!

Джудит се завърна и използвахме новите електронни везни (много по-добре). Тежах по-малко, Джудит също. Браво, Джудит, продължавай! Това ви кара да се чувствате ТОЛКОВА страхотни, когато видите, че сте отслабнали, дори ако това може да не е съвсем вярно, защото на нови везни ! Имах хубав имейл от Тери в Сейнт Мерис Джорджия (САЩ), тя (или той не е сигурен) хареса сайта ми (благодаря Тери). Направих няколко AB хрускания (общо 100) и 50 странични завоя. Продължавам да чувам различни неща за ab cruns (независимо дали са добри или не?). Стомахът ми е толкова глупав, целият виси там, отпуснат и раздразнен (с любезното съдействие на стрии!).

Децата ме стресират (и двамата се бият), а аз съм просто в настроение да нападна кухнята (пълненето ми би ме накарало да се почувствам по-добре, да облекча стреса - така или иначе за кратко).

Някой може ли да ми каже защо ние, „аз“, се отказваме? Отидох в Теско и купих купища плодове (добри, добри), купих и 3 дреболия шоколад с ниско съдържание на мазнини (по 162 кала). Ядох 2 понички (мини, които бях купил за децата - ами всички имахме по 2!). Хрупах гроздето (това е добре). Но безсмислено изядох трите дреболии една след друга. ЗАЩО? ЗАЩО? ЗАЩО? Утре ще бъде по-добре. Така или иначе беше по-добре.

Петък, 29 юни

Днес се храних по-добре, макар че е едва 16:00 и ми писна от плодове ! Говорете с Джудит по телефона - опитайте и по-малко вино Джудит! От друга страна, не можете да се откажете от всичко ! Вечерите са ми трудни, винаги искам да седна да гледам телевизия и да ям, когато децата си легнат. Толкова е хубаво да ядете нещо, което наистина искате, когато гледате телевизия. Тогава не е добре да имаш зеленчуци или плодове, това е толкова страшно през нощта. Искам солени, сладки, препечени филийки (много), всичко вкусно!