- Заглавие: Happy Herbivore Light & Lean: Над 150 нискокалорични рецепти с планове за тренировки за търсене и усещане за страхотно
- Автор: Линдзи С. Никсън
- Страници:336
- Издател (Дата на публикуване): Книги BenBella; 1 издание (3 декември 2013 г.)
- Език: Английски
- ISBN-10: 1937856976
- Изтегляне на файлов формат: EPUB
С лесни, безпроблемни рецепти, най-продаваните готварски книги Happy Herbivore показват колко лесно, достъпно и вкусно може да бъде здравословното хранене. Сега в най-новата си готварска книга готвачът на Happy Herbivore Lindsay S. Nixon предлага рецепти, които поставят специален акцент върху загубата на тегло и набор от упражнения, които, подобно на нейните рецепти, са бързи, лесни и водят до страхотни резултати.
Както всички готварски книги Happy Herbivore, Happy Herbivore Light & Lean съдържа пълни, ароматни, растителни рецепти, които се приготвят за 30 минути или по-малко. Но този път Nixon издига здравословното на съвсем ново ниво, с нискокалорични, засищащи ястия, които ще ви помогнат да постигнете целите си за отслабване - и без лишения.
Верен на заглавието си, Happy Herbivore Light & Lean включва и „рецепти“ за вашето тяло с основни тренировки, плюс съвети и трикове, които ще ви вдъхновят да се движите повече за тример, по-тонизиран за вас. Както винаги, рецептите Happy Herbivore Light & Lean не съдържат масла, преработени храни и диетични химикали като изкуствени подсладители.
Happy Herbivore Light & Lean поддържа здравето му, поддържа го просто и го поддържа вкусно.