Чай от сена е добре познато естествено слабително средство, което може да помогне за лечение на проблеми с дебелото черво и да помогне при отслабване.

естествен

Въпреки това, като се има предвид мощното му действие в червата, важно е да знаете повече за тази билка, преди да я приготвите като прочистващ чай.

Какво е Сена?

Нека започнем, като разгледаме какво е сена.

От латинския, cassia angustifolia, сена александрина, касия акутифолия или касия сене, сена може да се нарича и касия сена, касия марилендика, дива сена или скакалец.

С над 250 вида сена, двата най-широко изнасяни сорта са cassia Accutifolia и cassia angustifolia.

Тази билка е родом от Близкия изток, Африка и Азия, но някои видове могат да бъдат намерени и в САЩ, при по-температурен климат.

Сена е малък храст, не по-висок от 60 см с жълтеникаво-зелени до бледо маслинови листчета. Същите тези листовки и семена се подбират на ръка и се сушат, за да могат след това да се приготвят в чай. Жълти нежни цветя от сена цъфтят, за да направят красиви декорации.

В исторически план чай от сена се използва за своите ползи за здравето от 9-ти век сл. Хр. От арабски лекари и в Азия за лечение на треска, лошо храносмилане, инфекции, дизентерия, бронхит, гърчове и кожни заболявания, въпреки че ефективността на това никога не е доказана.

Също така се използва в аюрведичната медицина за борба с чернодробни, кожни и дихателни проблеми и от египетските лекари за лечение на техните кралски пациенти и елита при запек.

От Ренесанса нататък билковият чай от сена става най-често използван като слабително средство по целия свят.

Нека да продължим напред и да видим как този мощен естествен лаксатив може да ви бъде от полза.

Ползи от чая Сена

Този естествен лаксатив съдържа гликозиди, сенозиди, флавоноиди, слуз, захар, смола и антрахинонови производни, като последните са отговорни за чревните движения, като взаимодейства с бактерии в храносмилателния тракт и по този начин предизвиква последващо слабително действие.

Как е полезно за вас едно естествено слабително?

Лечение на запек

  • Ако често се чувствате запек, знаете, че това може да е болезнен проблем. Чаят от сена е силно слабително средство, използвано за облекчаване на запек чрез стимулиране на мускулите на дебелото черво.
  • Запекът може да е резултат от дехидратация и ниска консумация на фибри, дори стресът и напрежението могат да го предизвикат.

Затова започнете, като приемате билков чай ​​от сена във възможно най-ниската доза, тъй като твърде много може да причини неприятни ефекти. Бъдете търпеливи и изчакайте между 6 и 12 часа, за да започне да работи.

  • Въпреки че сената ще ви помогне като случаен метод за лечение на тежък запек, най-добре е да започнете да включвате фибри в диетата си и да пиете много вода. Упражненията също могат да помогнат, ако чревните Ви проблеми са причинени от стрес.

    • Чай за отслабване

    • Някои чайове за отслабване включват сена в техните билкови смеси. Естествените лаксативи като този могат да ви предложат временното разтвор за отслабване, което търсите, но също така могат да доведат до сериозни здравословни проблеми, ако се пият повече от 7 дни.
    • Този прочистващ чай наистина намалява апетита ви, но също така помага на храната да се движи по-бързо през червата, преди всички хранителни вещества и калории да се усвоят в тялото.

    Да, може да отслабвате, но чрез доста нездравословен процес.
    Най-добрият вариант е да изберете храни, напитки и чайове, които увеличават метаболизма ви. Зелените и улун чайовете са силно препоръчителни.

    Те са по-безопасни и имат по-дълготрайни ефекти. Използвайте инфузия на сена като първоначален метод за почистване, за да освободите тялото си от токсини и вредни отпадъци, но след това преминете към други чайове и храни, които могат да станат част от ежедневната ви диета.

    Други приложения за естествен лаксатив

    • Този прочистващ чай може да се използва за изхвърляне на червеи и токсини от тялото ви.
    • Това е от голяма помощ, ако сте претърпели ректална операция или имате херния, особено ингвинална херния.
    • Също така е полезно, ако трябва да Ви се направи колоноскопия. Пиенето на този чай преди медицинския преглед и оставянето му да изчисти червата ви ще доведе до по-ясен и остър образ, който вашият лекар да анализира. Консултирайте се предварително с Вашия лекар.

    Купете своя чай от сена днес!

    Senna Tea Странични ефекти

    Въпреки че този чай може да ви предложи облекчение от болезнен запек, за да го използвате безопасно, никога не трябва да го пиете за дълги периоди от време. Прекалената употреба може да доведе до отслабване на червата, нежелана зависимост и обезцветяване на урината.

    Лаксативи, дори билкови, са мощни лекарства, така че, моля, вземете предвид показанията по-долу, преди да пиете този чай.

    Предпазни мерки при прием на чай от сена:

    • Въпреки че тази естествена билка се използва повече от сто години, най-добре е първо да се консултирате с вашия лекар, преди да я вземете, особено възрастните хора.
    • Билковият чай от сена може да понижи нивата на калий, така че не трябва да го комбинирате с диуретици, които също имат същия ефект.

    Ниското ниво на калий, известно още като електролитен дисбаланс, може да доведе до промени в сърдечния ритъм и физическа слабост.

  • Инфузиите на Senna могат да взаимодействат с лекарства, наречени блокери на калциевите канали, и да подобрят потентността на други билки, които може да приемате, причинявайки нежелана реакция.
  • Бързото му действие предотвратява усвояването на хранителни вещества през дебелото черво, лишавайки ви от важни минерали и витамини.

    • Твърде много чай от сена може да причини:

      Ако пиете твърде много от този чай, може да получите болки в корема, гадене, диария, повръщане, обрив, подуване на върха на пръстите, загуба на тегло и тъмна пигментация в дебелото черво.

    Това се случва и ако приемате този чай продължително време. Може да се появи и хронично увреждане на черния дроб и бъбреците.

  • Прекалената употреба на тази инфузия може също да увреди дебелото черво и ректума, да стане десенсибилизирана, което от своя страна причинява силна зависимост и дългосрочни повтарящи се проблеми.
  • Може също да причини загуба на костна маса, мускулна слабост и задържане на вода.

    • Не приемайте този чай, ако принадлежите към една от следните групи:

    • Ако сте бременна, кърмите или имате възпалена матка, избягвайте да пиете билков чай ​​от сена. Не трябва да го давате на децата си.
    • Страдате ли от коремна херния, чернодробни или бъбречни заболявания, цистит, дехидратация, гадене? Тогава също трябва да избягвате този чай.
    • Приемате ли лекарства, страдате от сърдечни заболявания, анемия или заболявания на кръвоносните съдове? Чаят от сена не е за вас. Консултирайте се с Вашия лекар за друго слабително средство, което не взаимодейства с каквито и да е лекарства, които може да приемате.
    • Ако страдате от апендицит или възпалителни чревни разстройства, като болест на Crohn, улцерозен колит, хемороиди или язви, сена чай не се препоръчва за вас.

    Пиене на чай от сена

    Уча как да си направим чай от сена за да можете да се възползвате от този естествен лаксатив по възможно най-добрия начин.

      Започнете с изливане на hot до 2 грама (една четвърт чаена лъжичка) гореща (не вряща) вода натрошена билка сена.

    Избягвайте да използвате пакетчета чай, тъй като те могат да съдържат твърде много или твърде малко от билката. С такива мощни вливания винаги е най-добре да контролирате какво точно влиза във вашата чаена чаша.

  • Оставете чая си да настине за 10 минути и след това прецедете.
  • Алтернативен метод за варене: Можете също така да потопите вашата сена в студена вода за 12 часа. Твърди се, че има по-малко крампиращи ефекти, тъй като този процес намалява количеството смола в чая.
  • Чаят от сена ще ви предложи кехлибарен цвят, слаба миризма и горчив вкус.

    • Ето няколко съвета и препоръки, които ще ви помогнат с това естествено лечение на запек:

    • За да намалите ефекта на спазмите и болките в стомаха, трябва да използвате малко количество сена и да го смесите с други успокояващи билки като копър, портокалова кора, канела, кориандър, анасон или джинджифил. Направете си успокояващ чай.
    • Най-добре е да пиете чая си преди лягане. Този почистващ чай отнема от 6 до 12 часа, за да работи, така че трябва да усетите ефектите сутрин. Не ходете на още една чаша чай, само защото не усещате ефектите веднага. Оставете го да работи.
    • Не пийте повече от две чаши на ден и не го използвайте повече от седем последователни дни, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар.
    • Ако за първи път опитвате сена, вземете по-малки количества, за да видите как реагирате на нея и да избегнете евентуални спазми.

    Чаят от сена може да ви предложи облекчаване на запека и освежаващо изживяване, когато се приема в малки количества за кратък период от време.

    Може да бъде много полезно, но имайте предвид всичките му странични ефекти.

    Купете своя чай от сена днес!

    Кликнете върху изображението или върху връзката по-долу, за да закупите Starwest Botanicals Вашият Senna Leaf или прах.

    Направете си чаша лечебен чай с органични листа от сена или шушулки и намерете утеха в тази билкова запарка.

    Продължете пътуването си в света на чая. Нека това ви отведе до по-здравословен и щастлив живот.

    Имаш ли въпрос? Тогава не се колебайте Свържете се с нас!

    И не забравяйте да ни следвате Facebook за да получавате актуализации, снимки и интересни съвети и новини! Последвайте ни и нататък Pinterest!