Мислили ли сте някога да изпиете чаша сладко чай от артишок да ви помогне да отслабнете? Вероятно сте попадали на артишок като предястие, като съставка в салатата ви или дори като заливка на пицата ви.

Как може заливката за пица да ви помогне да отслабнете?

Какво е артишок?

Латинското му име е cynara scolymus, но има няколко други вида артишок, не всички от тях са годни за консумация, така че не забравяйте да избягвате cynara silvestis, дивият артишок.

Артишокът е многогодишен магарешки бодил, роден в Южна Европа, Северна Африка и Канарските острови. В историята ще откриете, че той е бил използван от древните египтяни, гърци и римляни, най-вече като храносмилателна помощ и за защита на черния дроб.

Днес този чай обикновено се продава във Виетнам. Тази ароматизирана напитка е известна на виетнамски като tra atiso.

Бодилът като артишок е растение, което цъфти с листа, които имат остри бодли по ръбовете си. Самото растение може да достигне 1,5 м до 2 м височина с ядлива пъпка от 8 см до 15 см в диаметър с триъгълни люспи.

артишок

Точно така, пъпката може да се яде, листа и сърце, с лимон и разтопено масло. И ако това не оставя устата ви да полива, тогава винаги можете да си направите лек сладък чай с листа, корени и дръжка и действителното цвете, известно като артишок.

Нека научим повече за този чай ...

Ползи от чая от артишок

Когато приемате този чай, ще приемате напитка, богата на фолиева киселина, витамини А, В1 и С и минерали като магнезий, фосфор, калций, желязо, калий, цинк и диетични фибри. И ето невероятните ползи от чая, приготвен с артишок:

  • Билковият чай от артишок помага за защита на черния дроб и лечение на свързани заболявания. Той стимулира функцията на черния дроб и производството на жлъчка. Като цяло помага при чернодробна недостатъчност.
  • Поради благотворното си действие върху черния дроб, той може да помогне за борба със злите последици от алкохолизма, чрез по-бързо възстановяване на черния дроб.
  • Този чай е диуретик, облекчава елиминирането на урея. Също така съдържа инулин, който е важен като хипогликемик, препоръчва се на диабетици, тъй като помага за регулиране на нивата на захар в кръвта.
  • Също като диуретик, чаят от артишок е посочен като един от най-големите чайове за отслабване, като помага за освобождаване на тялото от излишни телесни мазнини и предотвратява задържането на вода чрез урината.
  • Може да помогне за лечение на лошо храносмилане. Той е нежен и успокояващ за стомаха ви, дори насърчава възстановяването на апетита ви. Той осигурява здравословни бактерии за стомаха и основни хранителни вещества за вас.
  • С чай, приготвен от изсушени или пресни листа и стъбла на артишок, можете да се възстановите по-добре от гадене, болки в корема, запек, диария, усещане за подуване, както и като естествено лекарство за киселини в стомаха.

Може да има и превантивно действие срещу тези заболявания, така че ако сте склонни към лошо храносмилане, направете този чай част от ежедневната си диета.
Това е чай без кофеин. Така че, ако наблюдавате нивата на тревожност, този чай е безопасен за вас.

Други приложения за инфузии на артишок

Ако търсите естествено лечение на астма, помислете за приготвяне на артишок с малко зехтин и лимон, за да изчистите проблемите си с дишането.

Отпийте сега този прекрасен чай!

Странични ефекти от чая от артишок

С толкова много ползи е трудно да се мисли, че ще има някакви странични ефекти от пиенето на такъв здравословен чай.

Само имайте предвид следното. Ако сте един от малкото нещастници, които са алергични към лайка, глухарче или ехинацея, тогава има доста голям шанс и вие да сте алергични към артишок.

Освен това, ако страдате от камък в жлъчката, не трябва да приемате този чай, това важи и за всякакви бъбречни заболявания. Посъветвайте се с Вашия лекар, той може да поиска да свали артишок от вашата диета във всичките му форми.

Пиене на чай от артишок

За да се възползвате максимално от ползите за здравето, изброени по-горе, е важно да се научите как да правите чай от артишок. По този начин ще можете да го приготвите направо в собствения си дом.

Ако правите чая си от листа, дръжка и корен от артишок, това е добра рецепта за вашия чай: поставете 50 г до 100 г листа от артишок, дръжка и корени в литър вряща вода. Оставете да почивате 5 до 10 минути и след това приемайте чаша от този чай три пъти на ден, преди хранене. Този чай е със светло зелен цвят.

Някои хора дори се възползват от водата, в която готвят артишок. Не трябва да добавяте подправки към водата си за готвене, по този начин можете да я пиете като чай веднага щом артишокът е готов. Сега, продължете и добавете артишока към вашата салата. С тази рецепта за чай нищо не се губи.

Ето съвет: не добавяйте подсладители към чая си от артишок. Този чай има мека, гладка сладост. Някои дори казват, че този чай толкова стимулира вкусовите ви рецептори, че се препоръчва да не вкусвате вино след този чай. Вкусът му ще изглежда променен и по-сладък.

Купете чая си от артишок днес!

Кликнете върху изображението или върху връзките по-долу, за да закупите Starwest Botanicals Вашият Артишок на прах от листа.

Този артишок на прах е чудесен начин да направите бърза чаша чай, за да подобрите храносмилането си.

Не е ли просто прекрасно да попаднете на такъв сладък на вкус диетичен чай?