corpus

За намалени цени са налични пакети Mermaid/Merdude Squad, които могат да бъдат разгледани в раздела Mermaid Squad

ЦЕНИ

SUP (Stand Up Paddleboard) КЛАСОВЕ: * Включва дъска, гребло и жилетка:

  • SUP йога/фитнес, клиники за гребла и SUP с вашето кученце:
    • 30 долара
    • $ 25 с членство
  • Кондициониране на гребло:
    • 25 долара
  • Pool SUP Fit в Атлетически клуб Корпус Кристи * трябва да резервирате чрез CCAC
    • $ 24 член на CCAC
    • $ 32, които не са членове на CCAC

ПАЛУБА, ПЛАЖ И СТУДИЯ

  • Редовен палубен, плажен или студиен клас
    • $ 14
    • $ 10-12 с членство
  • Семинари и специални събития, включително пълнолуние и закрит SUP
    • Цените варират
  • Йога за бира в Nueces Brewing (включена е първата бира!)
    • 15 долара

SUP йога или SUP фитнес

Урок и обиколка с гребло

  • Частен SUP урок и обиколка: $ 60 (Включва SUP с вашия PUP)/Групи по 30 $

Палубни, плажни и студийни цени

  • Частна йога, пилатес или баре: $ 40/Групи $ 20 всяка

Виртуални/Live-Stream йога събития

  • Минимум (по-малко от 5 души): $ 40/Групи $ 10 всяка

* Трябва да се обадите или да изпратите имейл, за да резервирате частна група или частен урок: 361-760-1050, [email protected]

* Местата са ограничени. Трябва да се регистрирате за класове онлайн, за да си осигурите място. Резервираните класове изискват 24-часово анулиране. Проверете страницата Политики и често задавани въпроси, преди да дойдете

За намалени ставки са налични сезонни пакети за членство в Mermade Squad и могат да бъдат разгледани в раздела Mermaid Squad

Marina Houseboat Studio:

MESQUITE STREET STUDIO:

Не забравяйте да ни следвате:

Помощни линкове:

Започнах да танцувам, когато бях на четири години, изучавах много форми на танци и се състезавах в САЩ и Европа. Израснал като армейски нахалник, живях и пътувах по цял свят и превърнах Тексас в свой дом през 1994 г. Осъзнах много рано колко са важни здравето и физическата форма и знаех, че искам да продължа кариера, помагайки на хората да включват упражненията в ежедневието им. Завърших Тексаския университет A&M в Корпус Кристи с бакалавърска степен по кинезиология през 1999 г. и оттогава работих във фитнеса! Бил съм ACE сертифициран личен треньор в Атлетически клуб Корпус Кристи в продължение на двадесет и две години, а също така съм сертифициран специалист по медицински упражнения и сертифициран инструктор Barre Above. Бях и елитен инструктор в Piloxing в продължение на четири години.

След всичките тези години все още съм толкова запален да помагам на хората да постигат своите фитнес цели по нови и креативни начини, което е една от многото причини да обичам Водното куче! Ходя на SUP уроци във Water Dog от деня, в който се отвори, и съм развълнуван и благословен да се присъединя към семейството на Water Dog! Омъжена съм за съпруга си Джарод от двадесет години и имаме двама невероятни тийнейджърски синове, Камерън и Келен.

Израснал в Аляска, започнах да се интересувам от йога в ранна възраст и започнах да ходя на уроци с майка ми. Скоро осъзнах страстта си към движението и през годините се занимавах със спорт и фитнес, вариращи от лека атлетика в средното училище, до волейбол в гимназията, тренировки с тежести в колежа, до сега като фитнес треньор с Beachbody.

Участвах в държавния университет в Орегон Ecampus, където придобих бакалавърска степен по наука за околната среда, с непълнолетен бизнес и предприемачество. След това на практика посетих университета Конкордия в Тексас, където получих магистърска степен по бизнес администрация. Избрах да направя двете степени онлайн, за да си позволя свободата да живея в Австралия, Хавай, Сиатъл, Лос Анджелис и сега Корпус Кристи. Пътуването е друга моя страст.

Започнах да тренирам преди четири години, защото осъзнах колко добре да бъда активен и годен ме караше да се чувствам и исках да помогна на другите да достигнат това ниво на щастие и любов към себе си. Вярвам, че фитнесът трябва да е приятен, за да го направи отделен от всекидневния живот и съм толкова развълнуван да се присъединя към екипа на Водното куче, за да преподавам тези много забавни, но много предизвикателни класове във водата!

Интересът ми към фитнеса започна още в детството ми, практикувайки бойни изкуства и спортувайки множество спортове. Винаги съм се радвал да помагам на другите и обичам да виждам напредъка, който хората постигат чрез моето ръководство. Учих наука за упражнения в университета Линденууд-Белвил. В момента се поддържам активен, като се състезавам по смесени бойни изкуства и провеждам забавления с препятствия с клиенти. Смятам да разширя знанията си и да получа още няколко сертификата, за да образовам бъдещите си и настоящи клиенти, така че те да могат да поддържат здравословен начин на живот.

Моята философия за обучение: Разработването е свързано с това да бъдеш по-добър от теб. Направихте повече, отколкото успяхте вчера, миналата седмица и миналата година.

Специализации: Отслабване; Хранително образование; Сила и кондиция; Обучение за издръжливост; Програми за забавни упражнения за деца; Обучение за тийнейджърски баланс и движение; Специфични за спорта

Сертификати: ACE сертифициран личен треньор; ACE специалист по фитнес хранене; ACE младежки фитнес специалист; HOPE CPR/AED/Първа помощ

Перлата е Sheltand Sheepdog. Тя е родена точно преди урагана "Харви" през юни 2017 г.

Тя обича да играе, да се разхожда из квартала, да преследва котки и „Дога“. Любимата й поза в йога е Puppy Pose.

Пърл не обича да плува, но обича да играе около водата! Тя се появява от време на време във водно куче плаваща йога.

SUP с вашето кученце

Хабиби е Sheltand овчарско куче. Той е талисман на плаващо йога на водно куче.

Обича да си играе, да се разхожда из квартала, да преследва котки и „Дога“. Любимата му поза за йога е куче, обърнато надолу.

Хабиби не обича да плува, но е естествен SUP Pup! Той се появява от време на време на плаваща йога за водни кучета за кондициониране на гребла в неделя! Той помага да тренира малката сестра Пийл, за да бъде SUP кученце!

Като млад тексасец, Хедър Маквей винаги е обичала танца, музиката и да помага на другите. Хедър е посещавала Тексаския християнски университет и Тексаския университет за изкуство и изкуство в Корпус Кристи, където е получила бакалавърска степен по наука за околната среда, както и непълнолетна по химия. Понастоящем Хедър е изпълнителен клиничен специалист в LivaNova/Невромодулация, осигуряваща устройства за епилепсия и позволяваща на Хедър възможността да подобри качеството на живот на хората чрез своята работа.

Израствайки, Хедър се състезаваше в гимнастика, балет, щатски отбор по плуване в Тексас и мажоретни състезания на UCA, представяйки САЩ в Лондон през 1992 г. и обслужваща персонал през 1998 г. С балетния си опит и естествената си любов към изпълнението, Хедър се закачи за пилатес през 2004 г., а през изминалата година завърши нейното 500-часово цялостно обучение по пилатес чрез Body Arts and Science International. Тя е била и магистър-треньор и за трите програми на PILOXING през последните 4 години. Хедър живее на остров Падре със съпруга си Брет и английския им булдог Франсис. След като е израснала в крайбрежния завой, Хедър разбира визията на Стейси за въвеждането на пилатес на сърфа и не би могла да бъде по-развълнувана да се присъедини към екипа на Водното куче, който да вземе инструкциите си по пилатес на повърхността.

Стейси е собственик и основател на Водно куче Плаваща йога. Тя получи сертификат за SUP йога от Остин, Тексас, както и своя RYT 200 от Йога на Черния лебед в Остин, Тексас. Тя беше учителка в продължение на дванадесет години, като наскоро преподаваше във Flour Bluff ISD. Тя е живяла и преподавала по целия свят, включително; Кий Уест, Япония и Абу Даби. За нея поддържането на активност е важна част от живота и е много по-приятно на открито. Стейси започва състезателно бягане от млада възраст и печели стипендия за бягане на крос-кънтри и писта в Penn State University. Тренирала е в гимназията Кий Уест, а по-късно е станала инструктор по фитнес и йога, преподавайки навсякъде и на местно ниво в Gold’s Gym, Атлетически клуб Корпус Кристи, Bayside Pilates и Йога студиото на Корпус Кристи. Другите сертификати за фитнес за група, които Stacie включва, включват Yoga Kids, Mat Pilates, Piloxing и Les Mills Body Attack. През 2019 г. тя се сертифицира като личен треньор. Любовта на Стейси към кучетата, особено към малките й Sheltie, вдъхнови името „WATER DOG“.

Джош е съсобственик на Водно куче Плаваща йога. Той също така преподава уроци по гребло, както и уроци и семинари по гребло. През по-голямата част от зрелия си живот живее в Корпус Кристи. Преди седемнадесет години той стартира успешен ИТ бизнес в града: Richline Technical Services. Джош е дългогодишен активен моряк. Екипирал е на състезателни платноходки по източните, западните и крайбрежните заливи на САЩ, Канада и Карибите. Той е активен член на яхт клуб „Корпус Кристи“. Джош също има широки познания за лодките и безопасността на водите, както и за местните води, вятъра и метеорологичните условия в Корпус Кристи Марина и района на залива.

Дейвид спортист, любител на греблото и SUP сърфист. Той е роден в Понсе, Пуерто Рико и е посещавал Университета или Пуерто Рико, специалност Психология. Винаги е бил спортист, играе баскетбол, волейбол и писта за бягане. Той спечели наградата „Спортист на годината“ в гимназията. Той беше спринтьор и управляваше Трек енд Фийлд в колежа с частична стипендия. След колежа се захваща със скално катерене.

През 2007 г. той се ожени и се премести в Сан Антонио, Тексас, а през 2012 г. се премести в Корпус Кристи, Тексас. Страстта му към автомобилите го накара да получи сертификата си за автомобилна механика чрез Austin Community College и той също получи своите сертификати ASE (Automotive Service Excellence). През годините любовта на съпругата на Давид към пътуванията ги отвежда в чужбина на места като Рим, Берлин, Мадрид, Токио, Сеул, Шанхай и Гватемала.

През 2016 г. Дейвид откри спорта на Stand Up Paddleboarding и оттогава е закачен! Често може да бъде намерен да гребе по каналите на остров Падре или SUP да сърфира и да намери собствения си връх. Любовта и уважението му към океана нарастват изключително много, откакто е прекарал толкова много време във водата и сега е член на фондацията Surfrider и редовно присъства и участва в усилията за почистване на плажа.