Ангелът на Victoria's Secret Candice Swanepoel е експерт в постигането на естествен блясък, 24/7.
29-годишната, която в момента очаква второто си дете от h usband, Херман Николи, за първи път е в Австралия с OPPO. Тук Кандис споделя здравословното си ежедневно хранене и режима на тренировка, който спазва, преди да удари пистата.
На нейното модно парче.
"Със сблъсък определено е съвсем различна ситуация. Подхващам красиви, течащи рокли, каквито нося в момента. На някакъв етап става въпрос и за комфорт, опитите да бъдат удобни и сладки в същото време понякога е трудно, но Мисля, че женствеността винаги е красива. "
На нейния ден в чиния.
"Всичко е свързано с баланса за мен. Едно хранене през деня ще бъде по-леко от другите, вероятно по време на обяд ще направя нещо по-тежко, за да има време тялото ми да го изгори. Нощното време е нещо по-леко и винаги закусвам обилно. "
За поддържане на форма.
"Направих шоуто на Victoria's Secret бременна, трябваше да тренирам, доколкото можех, без да прекалявам. Бих джогинг на плажа, но сега се отпускам много по време на бременността си, така че става дума по-скоро за дълги разходки, плуване на нещо забавно. "
- Got7 s Jackson Abs, Diet и Workout Routine Channel-K
- Елена Деле Дон тренировъчен режим и план за диета
- GQ Exclusive Tiger Shroff споделя точната си ежедневна фитнес рутина и диета GQ India
- Емили Ратайковски Тренировъчни рутинни и диетични тайни - Здравословен Celeb
- Синди Бруна; s Режим на диета и тренировка - Rachael Attard