Страхотно ястие за брънч е този зелен фасул с яйца, домат и сирене.
Майка ми прави тази салата от години. Като дете не обичах зеления фасул и никога не исках да опитвам тази салата, но като пораснах, опитах и е толкова добра! Този зелен боб с яйца салата от домати и сирене ви зарежда. Това е като цяло хранене в едно и е чудесно за горещ летен ден. В това е красотата на салатите, не е нужно да стоите часове в кухнята. Сега просто трябва да накарам децата си да ядат повече зеленина.
Ето защо трябва да опитате зелен фасул с яйца, домат и сирене салата:
1) Зеленият фасул е с ниско съдържание на калории, но съдържа голямо количество протеин! Така че няма нужда да включвате протеини в това хранене. Това е в зърната.
2) Яйца: те се опаковат в друг източник на протеин! Но това не е всичко. Те също са заредени с малко от всеки витамин и минерал, необходими за човешкото тяло. Колко готино е това?
3) Доматът, друга основна съставка, има основната функция в тялото за здравето на сърцето. Това означава, че може да предпази сърцето от развитие на много сърдечни заболявания, както и рак.
- Мексико на моята чиния Зелен боб с бъркани яйца - Честно готвене
- Меню на ресторанта Ежедневна вечеря Пилешка салата Пиле
- Сър Ники ”, известен още като Сирники (палачинки от извара), ментовият домат
- Испански бъркани яйца с гъби Бързи и лесни рецепти за вечеря от Dr.
- Таблица с ръководства за бързи справки (Пиле до кокошка носачка) Пресни яйца всеки ден