Когато ревматоидният артрит засяга ставите на стъпалото и глезена, възпалението може да направи болезнено ходенето и затруднено носене на обувки.
Стъпалото и глезенът съдържат 30 стави и тези стави са особено податливи на възпаление при хора с ревматоиден артрит (RA). Най-малко 90% от хората с RA изпитват възпаление на стъпалото и глезенните стави в даден момент от живота си, 1 и повечето (65%) го изпитват през първите няколко години от диагностицирането. 2 - 4
Въпреки че ревматоидният артрит може да причини само периодично възпаление на краката и глезените, в резултат на това увреждането на ставите може да бъде трайно. Увреждането може да промени биомеханиката на стъпалата и глезенните стави, докато човек стои и ходи. Тази промяна може да постави началото за по-нататъшно унищожаване на ставите, дори когато RA не е активен в тялото.
Тази статия описва как RA може да повлияе на стъпалата и глезените; симптоми, включително възможни деформации на стъпалото; и лечения, които могат да помогнат за намаляване както на болката, така и на бъдещите увреждания на ставите.
Стави на краката и глезените, засегнати от RA
При пациенти със засягане на стъпалото и глезена симптомите могат да се появят в една или повече от следните стави:
- The метатарзофалангеални (МТР) стави, където дългите метатарзални кости на стъпалото се срещат с пръстите, често са засегнати от RA. MTP ставите помагат за оформянето на топката на крака.
- The междуфалангеални стави са разположени там, където малките фалангови кости на пръстите на краката се срещат помежду си. (Някои хора ги наричат кокалчета на пръстите на краката.)
- Ставите, свързващи петата и седемте тарзални кости на средата на ходилото помежду си, както и с дългите метатарзални кости и пищяла на пищяла и фибулата. Някои от тези стави включват глезен.
Възпалението на ревматоидния артрит в тези стави причинява болка в пръстите, краката и глезените.
Как RA причинява болки в краката и глезените
Ставите в стъпалото и глезена се наричат синовиални стави. Всяка гъвкава става е заобиколена от тънка мембрана, наречена синовиум. Тази мембрана произвежда бистро, вискозно вещество, наречено синовиална течност, което обикновено подхранва и смазва ставата.
При човек с ревматоиден артрит автоимунната система на тялото не функционира, атакувайки здрава тъкан в краката и глезените.
- Имунната система изпраща бели кръвни клетки, наречени левкоцити, да нахлуят в ставите на краката и глезените.
- Белите кръвни клетки инициират каскада от биохимични промени, които причиняват възпаление на синовиума на ставите. Възпалението на синовиума се нарича синовит.
- Тъй като атаката на имунната система продължава, възпаленият синовиум добавя слоеве от нови клетки с бързи темпове. Анормалният слой на синовиалните клетки се нарича паннус.
В допълнение към причиняването на промени в синовиума, хрущяла и костта на крака или глезенната става, промените могат да възникнат и в други меки тъкани, като сухожилията и връзките.
Увреждане на сухожилията и сухожилията в стъпалото и глезена
Синовиалната тъкан също заобикаля повечето сухожилия, които свързват мускулите с костите. При RA синовиалната тъкан, покриваща сухожилията, може да се възпали, състояние, наречено теносиновит. Въпреки че не винаги е болезнено, с течение на времето това състояние може да доведе до дегенерация на сухожилията.
Може да настъпи увреждане и на връзките, които свързват костите с други кости. Връзките са като здрави ластици, предлагащи ограничено количество разтягане. Връзките в краката могат да се разтегнат и наранят, тъй като ставите се влошат. Връзките също могат да се дегенерират поради увреждащите протеини в синовиалната течност.
Увреждането на сухожилията и връзките в крайна сметка може да доведе до неправилно подравняване на костите в стъпалото и глезена.
- Упражнения за крака и разтягания при болки в стъпалата при артрит
- Проблеми с краката; Затлъстяване колко наднорменото тегло може да повлияе на краката ви; Глезени - Група за крака и глезените
- Диетични препоръки за пациенти с ревматоиден артрит a revi NDS
- Диети Здравословни за подагра Пустинно стъпало; Подиатрия на глезена
- От прикован на легло до бягащи маратони, лекуващи ревматоиден артрит с растителна диета