Винаги разговарям с хора и миналата седмица, когато бях на Fitness Business Summit, разговарях с д-р Питър Озбърн.
Той имаше невероятна информация за болки в коляното, диета и хрущяли.
Благодаря ви много д-р Питър Озбърн.
Само за да обобщим какво е преживял в интервюто:
- Повечето не мислят за диетата като за важен компонент на лечебния процес
- Нуждаем се от тези хранителни вещества в диетата си, за да помогнем на колагена да излекува увредения хрущял
- При лоша диета можем да се излекуваме, но лекуваме в по-слабо състояние
- Възпалението на тялото е ключът към забавянето на възстановяването
- Как компонентът в пшеницата може да забави възстановяването на вашия хрущял
- Какво прави глюкозаминът и хондроитинът при възпалението
- Други храни, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за възпаление
- Какви добавки са толкова ефективни, колкото лекарствата
- Грозде Добро сбогом, болка в коляното! NDTV Храна
- Илеана Д; Круз фитнес тренировка, диетични тайни и йога упражнения
- Диета с високо съдържание на фибри, обвързана с по-малко артрит на коляното - The New York Times
- Диета с ниско съдържание на остатъци - Рефлукс, болки в стомаха, язви - ВИЖТЕ БЕЛЕЖКИ ПО СЛУЧАЯ
- Диетата с ниско съдържание на фруктоза може да облекчи болките в корема на децата