Една от причините бедните да бъдат изправени пред криза на затлъстяването е, че разчитат на неефективни стратегии за отслабване. Това отчасти е така, защото икономическата несигурност затруднява планирането на тренировки и здравословно хранене.

хора

Бедните хора - и особено бедните жени - са по-склонни да имат наднормено тегло и затлъстяване. Но това, което прави епидемията от затлъстяване толкова труден проблем за решаване, е, че най-бедните американци също са по-малко склонни да използват доказани стратегии за отслабване, залагайки вместо това на бързи решения като хапчета за отслабване.

За ново проучване, публикувано в Американския вестник за превантивна медицина, изследователи от университета Конкордия разгледаха доходите и здравословните навици на повече от 3000 деца и тийнейджъри на възраст между 8 и 19 години и над 5000 възрастни на възраст над 20 години.

Най-малко две трети от изследваните субекти съобщават за опит да намалят приема на храна или упражнения, за да отслабнат през последната година. Въпреки тези усилия, възрастните в проучването са качили средно три килограма, докато младежите са качили около 12 килограма. Хората в по-ниските доходи са спечелили около два килограма повече от тези в най-високия.

Една от причините за несъответствието може да е свързана с тактиката, с която се опитват да свалят килограми: В сравнение с възрастните, които правят 75 000 или повече долара, тези, които правят по-малко от 20 000 долара, са с 50 процента по-малко склонни да упражняват, 42 процента по-рядко пият много вода и 25 процента по-малко вероятно да ядете по-малко мазнини и сладкиши. А възрастните, които печелят между 20 000 и 75 000 долара, са били с около 50 процента по-склонни да използват хапчета за отслабване без рецепта, за които не е доказано, че работят.

Данните за младите хора са сходни: Най-бедните сред тях са с 33 процента по-малко склонни да спортуват, но два пъти по-често пропускат храненията, отколкото най-богатите. Пропускането на хранене също не е сигурен начин за отслабване.

Здравословната храна е по-скъпа от нездравословната храна и както съобщават нашите колеги от Quartz, хората с талони за храна са склонни да купуват евтини, нездравословни продукти в опит да разтегнат бюджетите си за храна. Но както посочват авторите на това изследване, не винаги това е финансов въпрос. В края на краищата водата е (предимно) безплатна, но хората с ниски доходи пиеха по-малко от нея. Междувременно хапчетата за отслабване струват пари.