Добре дошли в WordPress. Това е първата ви публикация. Редактирайте или изтрийте, след което започнете да пишете!

атомен

Психически трикове и рутини, които да помогнат за формирането на нови навици

Психически трикове и рутини, които да помогнат за формирането на нови навици Това може да изглежда очевидно, твърде лесно или дори твърде добро, за да е истина, но според мен

Поддържайте семейството си активно НАДЯСНО СЕГА!

Ресурси и съвети, които можете да използвате, за да поддържате семейството си активно точно сега През последните няколко месеца се чувствах като такова влакче в увеселителен парк.

Благодарни стихове Благодаря: Ръководство за благодарност

Казването на благодарност е лесно, но чувството на благодарност изисква практика. С всички изисквания към нашето време, намирането на време за чувство на благодарност и истинска благодарност може да бъде толкова трудно, колкото намирането на време за влизане във форма. Не се заблуждавайте, способността да бъдем благодарни, благодарни и любезни всъщност може да се засили точно както нашите физически мускули. За да се възползвате, бъдете готови да отделите малко време за практика.

Имаме опции

Всичко се преобръща с глобалната здравна криза. Разбрахме, вие се сблъсквате с плановете си да бъдат отменени, разстроени от

Здраве, здраве и безопасност

Живеем във вълнуващо, предизвикателно и понякога страшно време от историята. Наистина не е толкова по-различно от всеки друг път в историята, но

Биохакинг

И така, какво точно е биохакинг? Биохакингът се определя като изкуство и наука за промяна на света около вас и във вас, за да го направите

Q1 Преглед на програмата

Нека погледнем по следния начин: първите две седмици са просто нарастване. Това ви дава излагане на много различни движения

Сбогом 2019 г. Здравей 2020!

Уважаеми екип ATOMIC, Преди да се впуснем през тази нова година, искам да отделя малко време, за да помисля и да призная някои от

Защо тренирам

Всеки има свое собствено завъртане във фитнеса. Има толкова много мнения там, че е лесно да се объркате, разочаровате и обезсърчите. Винаги съм казвал