Опитва се да зачене
Здравословно е да се яде ябълка, докато двойките се опитват да забременеят.
Ябълката е много питателна и богата на много витамини и минерали, които са много полезни за двойките, които се опитват да забременеят.
Ябълката е богата на цинк. Цинкът помага да се подобри броят на сперматозоидите и тяхната подвижност - и двете са важни за успешното зачеване.
По време на бременност
Подходящо е за бременни жени да имат ябълка по време на бременност.
Това е така, защото ябълката е богата на диетични фибри, които могат да помогнат за предотвратяване на запек по време на бременност. Запекът може да се появи много често по време на бременност поради хормонални промени по време на бременност, които забавят движението на червата.
Ябълката е богата и на витамин С, който е важен антиоксидант. Антиоксидантът може да помогне за предотвратяване на атака от свободни радикали и подобряване на имунната система.
Следователно това помага на бременните жени да предотвратяват инфекции като настинка и грип.
По време на затвореност
Подходящо е за новородени майки да имат ябълка по време на раждане.
Apple е богата на диетични фибри, които могат да помогнат за предотвратяване на запек по време на затваряне.
Ябълката също е богата на витамин С. Витамин С помага за засилване на имунната система и следователно помага на бременните жени да се възстановят по-бързо от раждането.
Много други витамини и минерали като фолиева киселина, медта в ябълките също са полезни за новите майки.
По време на кърмене
Ябълката е богата на цинк. Цинкът е мощен антиоксидант. Когато се предава на бебето чрез кърмата, цинкът ще засили имунната система на бебетата.
Ябълката също е богата на витамин С - естествен витамин, който може да помогне за засилване на имунната система както на новородените майки, така и на бебетата.
Ябълката също така съдържа витамин А, Е, В1, В2, фолиева киселина и минерали като мед, хром, които са полезни както за кърмещите майки, така и за растящите бебета.
Бебе от четири месеца до шест месеца
Пюрираната ябълка е подходяща за бебе на тази възраст.
Ябълката е богата на витамини и минерали като витамин А, витамин С, витамин Е, магнезий, селен, мед, цинк и желязо, които са полезни за бебето.
Бебе от седем месеца до девет месеца
Пюрираната ябълка е подходяща за бебе на тази възраст.
Ябълката е богата на витамини и минерали като витамин А, витамин С, витамин Е, магнезий, селен, мед, цинк и желязо, които са полезни за бебето.
Десет месеца до дванадесет месеца бебе
Пюрираната ябълка е подходяща за бебе на тази възраст.
Ябълката е богата на витамини и минерали като витамин А, витамин С, витамин Е, магнезий, селен, мед, цинк и желязо, които са полезни за бебето.
Едногодишно и над бебе
Apple е подходяща за бебе на тази възраст.
Ябълката е богата на витамини и минерали като витамин А, витамин С, витамин Е, магнезий, селен, мед, цинк и желязо, които са полезни за здравословното развитие на бебето.