Написано от: Джейми Нийл Луис, медицинска сестра, нефрология
Нощното омокряне е често срещан детски проблем, който засяга 5-7 милиона деца в САЩ всяка година. До 7-годишна възраст около 5-10 процента от всички деца все още са мокри през нощта. Докато 15 процента от децата ще надраснат мокрите без намеса всяка година, чакането и гледането какво ще се случи може да забави децата да изсъхнат през нощта. Така че кога трябва да се притеснявате, че нощното напикаване е по-голям проблем?
Какво причинява нощното напикаване при децата?
Родителите често ми казват, че децата им мокрят леглото, защото са мързеливи или преуморени, за да станат и да отидат до тоалетната през нощта. Не вярвам децата да се мокрят нарочно, особено когато спят. Има няколко фактора, които могат да допринесат за проблема.
Запек
Много родители може да бъдат изненадани да научат, че липсата на дефекация всеки ден може да повлияе на пикочния мехур на детето им. Дебелото черво и пикочният мехур са разположени близо един до друг в тялото и ако дебелото черво не се движи или изпразва редовно, изпражненията могат да се задържат и да натискат пикочния мехур. Ако пикочният мехур на детето ви е натиснат, тогава може да не е в състояние да съхранява и урина.
Семейна история
Често в семейството тече нощно напикаване. Тъй като обаче това е чувствителна тема, повечето хора не говорят за това. Така че, може би не знаете, че братовчедите ви, лелите и чичовците ви също мокрят леглото, когато са били по-млади.
Свръхактивен пикочен мехур
Свръхактивен пикочен мехур се случва, когато детето не може много добре да съхранява урина в пикочния си мехур. Може да се наложи да ходят до тоалетната по-често от това, което се счита за нормално, около осем пъти на ден. Те не само намокрят леглото през нощта, но най-вероятно ще трябва да пикаят по-често през деня, да се чувстват неотложни всеки път, когато имат нужда да отидат, да изтекат пикае или да имат инциденти през деня.
Как да предотвратите мокри мокри
Нека детето ви да практикува добри навици за баня през деня. Детето ви трябва да пикае поне на всеки два часа, когато е будно, а това означава да се уверите, че може да използва банята толкова често, колкото е необходимо и в училище. Насърчавайте детето си да се отпусне, за да може да изпразни пикочния си мехур. Един трик за насърчаване на релаксацията е да накарате детето си да поеме дълбоко въздух пет до десет пъти след пикаенето, сякаш духат свещи на торта за рожден ден.
Също така трябва да гледате какво пият. Вярвате или не, някои напитки могат да раздразнят пикочния мехур на детето ви, което също му пречи да работи. Избягвайте тези напитки, ако детето ви често мокри леглото.
Газирани напитки (сода, ароматизирани води, диетични напитки)
Кофеинови напитки (чай, кафе, шоколад, сода, енергийни напитки)
Цитрусови сокове (портокал, лимон, грейпфрут, домат)
Напитки с червено багрило (Gatorade, Kool-Aid, други червени цветни напитки)
Забележка: Не забравяйте да проверите етикета на съставката, защото червеното багрило може да присъства, дори напитката да не е червена. Например в оранжевия Gatorade има жълта боя.
Кога да се потърси лечение
Нощното омокряне се счита за ненормално едва след петгодишна възраст. Като се има предвид това, няма конкретна възраст, в която да бъдете прекалено загрижени за проблема. Основното правило е, че трябва да потърсите лечение за детето си, когато то започне да се тревожи за намокряне на леглото или започнете да се тревожите по въпроса. Това обикновено се случва, когато детето ви иска да започне преспиване или да отиде на лагер за през нощта.
Налични са няколко различни възможности за лечение, ако фокусирането върху навиците за баня през деня и изпразването на пикочния мехур не работи.
Аларми за нощно мокрине
Това е най-успешното лечение и няма странични ефекти. Алармата за влага помага на детето ви да се научи да се събужда през нощта и да използва тоалетната, когато за първи път усети пълен пикочен мехур. Това не им пречи да намокрят леглото. Сензор е прикрепен към бельото и аларма към ризата. Алармата ще прозвучи, ако се намокри. В крайна сметка мозъкът ще започне да избягва алармата, така че детето ви ще се събуди, преди да се намокри и в крайна сметка ще задържи пикнята си цяла нощ.
Когато се използват правилно, алармите за влага имат 70 до 80 процента успеваемост. Средно отнема 12-16 седмици, за да стане постоянно сухо. Повечето деца ще спят през алармата през първите няколко седмици, така че мотивацията от родителите и детето е важно да изсъхне с алармата.
Лекарства
За някои пациенти лекарствата може да са опция. Не излекува нощното напикаване, но може да помогне за контролирането му. Страничен ефект от някои лекарства е запекът, който, както беше споменато по-рано, може да предизвика нощно напикаване. Някои деца приемат лекарства ежедневно, докато други избират да ги приемат само когато искат да участват в овърнайт дейности, като например преспиване.
Мокринето в леглото може да бъде стресиращо за децата и семействата. Всяко дете е различно. Важно е да работите с вашия педиатър или специалисти, за да решите най-добрия план за лечение за вас и вашето дете.