лечебна

Когато бях по-малък, баба ни печеше най-добрата гранола. Това беше комбинация от овес, различни ядки и различни сушени плодове. Понякога добавяше кокосова или кафява захар в сместа. Резултатът беше винаги плътна, ароматна каша от съставки, с перфектно дъвчащ овес. Винаги бих се радвал да ям гранолата на баба си - здравословна закуска или забързан живот: сервиран върху кисело мляко, като зърнени храни или дори обикновен.

За щастие тази мюсли при вливане е прекрасна възможност за медикаменти. Тази инсталация на тревопасното животно приема традиционна семейна рецепта и я издига (буквално). Захарни, сладки бонбони доминират в света на яденето на канабис - ето освежаващо представяне за това, което яденето има потенциал да бъде. Със здравословни за сърцето пълнозърнести храни, опаковани с протеини ядки и естествено сладки плодове, тази рецепта ви дава здравословен енергиен тласък за цял ден.

Освен това, Granola Medicated Granola е лесно регулируема за хранителни ограничения и вкусови предпочитания. Можете също така да увеличите или намалите дозата на канабис или да регулирате съотношението на THC и CBD.

Какво ще ви трябва:
  • 4 чаши старомоден овес (без глутен, ако е необходимо)
  • 1 1/2 чаши асорти семена и ядки (бадеми, кашу, шам фъстък, семена от чиа, конопени семена - списъкът продължава!)
  • 1 1/2 чаши нарязани сушени плодове (боровинки, стафиди, боровинки, тръпчиви череши, ягоди и др.)
  • 1/2 чаша разтопено, вливано кокосово масло
  • 1/2 чаша мед, кленов сироп или агаве
  • Чаена лъжичка морска сол
  • Незадължителни добавки (джинджифил, кокосови люспи, канела, шоколадов чипс, ванилия и др.)

Загрейте фурната до 325 градуса (при всякакви по-високи температури ще започнете да разграждате THC!)

Покрийте широк лист за печене с хартия за печене.

В голяма купа смесете овеса, семената и ядките и солта, докато се смесят напълно. След това постепенно налейте маслото и другите течности. Ако решите да добавите канела или ванилия, добавете го и тук. Уверете се, че всеки овес е добре покрит и съставките са смесени.

Изсипете овесената смес върху тавата за печене, създавайки равномерен слой.

Печете до златисто - около 30 минути - проверявайте и разбърквайте от време на време.

Когато вашата мюсли е златисто-кафява:

Извадете гранолата от фурната, покрийте и оставете да се охлади напълно.

След като сместа се охлади, разбъркайте плодовете и други добавки.

Съхранявайте гранолата в херметически затворен съд за 2-3 седмици в хладилник или в запечатана найлонова торбичка във фризера до 3 месеца.

Сервирайте с пресни плодове или ядково масло отгоре.