Рецепти за тип А

яжте

Чесън Scape & Босилек Песто

Чесънът е "рядка" и ценна съставка в кухнята ми, тъй като се предлага само за кратък период от време, обикновено около края на пролетта или началото на лятото. Веднъж.

Торти със сьомга

Това ястие е вдъхновено от традиционната торта с раци, без „глупостите“. Чувствайте се свободни да замените сьомга нера (полезно за всички секретори тип А и АВ, В; Неутрални за тип.

Бял чили (със или без карна)

Чилито е популярно ястие сред тези, които обичат обилно и пикантно ястие и е особено чудесно за студените зимни месеци. Традиционното ястие обаче обикновено съдържа такова.

Пица с кора от киноа

Конвенционалните пици са „не-не“ за тези от нас, които искат „да се хранят правилно“. С комбинацията от пшенично брашно, сирена и често свинско, те съдържат "избягвания" за повечето хора и.

Майонеза без оцет

Тъй като оцетът е „избягване“ за повечето кръвни групи (с изключение на тип Б), измислих версия на майонеза без оцет, така че да е подходяща.

Запасена треска със зеленчуци и сос от куркума

Имате ли риба редовно в диетата си? Дълбоководните мазни риби като атлантическа треска и сьомга са толкова полезни за здравето ни поради високото им съдържание на Омега 3, което е.

Албондигас

Супата Albondigas е традиционна мексиканска супа за кюфтета, приготвена с обикновена супена основа със задушен лук, чесън, бульон и домати, като към нея се добавят кюфтета и ориз или боб.

Кифли с меденки

Ако искате да приготвите бисквитки с меденки за Коледа, но ви липсва време, ето страхотна алтернатива без пшеница или „пряк път“ - мека версия на бисквитки с меденки. Ти.

Мус от празнични подправки

Десертът често е „емоционално заредена“ част от всяко хранене, да не говорим за празнично хранене, тъй като съдържанието на захар предизвиква глад у някои от нас, докато млечните продукти и пшеницата.

Сладък пилешки бульон

Много преди костният бульон да се разглежда като новото „чудно дете“ в блока, което помага за възстановяване на дисфункционална храносмилателна система, пропускливост на червата, компрометирана автоимунна система и.

Яжте правилно готвач Луиза

Аз съм Eat Right Chef Louisa. Готвя повече от 30 години и се специализирам в готвенето за отделни кръвни групи за оптимално здраве. Освен това съм холистичен здравен треньор, обучен от Института за интегративно хранене. Страстта ми е в храната като лекарство и всички форми на изкуството, включително танци, визуални и кулинарни изкуства.

Присъединете се към моя бюлетин

Абонирайте се, за да научите повече за персонализираното хранене и да получавате рецепти, съвети за готвене и случайни имейли от "Гответе се правилно готвач"!

Успех! Благодарим ви, че се абонирахте за моя бюлетин! Скоро трябва да получите моето имейл за приветствие. Ако след известно време не видите имейл от мен, моля, проверете папката си с нежелана поща и добавете [имейл защитен] към вашите имейл контакти. Толкова съм развълнувана да ви опозная и да бъда част от вашето лично здравословно пътуване. Ако някога имате някакви въпроси, просто отговорете на вашия бюлетин или използвайте формата за контакт на този сайт, за да се свържете.

последни коментари

  • eatrightchef на печени хрупкави миди с печени сладки картофи
  • eatrightchef на печени хрупкави миди с печени сладки картофи
  • Кристи на печени хрупкави миди с печени сладки картофи
  • eatrightchef на бананов орехов хляб
  • eatrightchef на бананов орехов хляб

Подскажи ми!

Направете дарение, за да ми помогнете да продължа да ви предоставям страхотно съдържание!