най-големия

Али Винсент, първата жена победител в The Biggest Loser, каза това за работата с треньора Джилиан Майкълс *.

Като оставим настрана за момента моите двусмислени чувства към г-жа Майкълс - преметнах целия път от хейтър до начинаещо момиче, влюбено в любовния спектър - взимам проблем с всеки, знаменитост или по друг начин, говорейки за „съзнателно живеене“ и „да изпълняваш съдбата си“ чрез манипулиране на храната си. Храната ви не е вашето съзнание, нито вашата съдба. Знаеш ли защо? Защото тялото ви не е сбор от вашето съзнание, нито вашата съдба. Ние сме повече от това, което ядем. Ние сме повече от това, което изглеждаме.

Бележникът на Anorexic Преди няколко години, когато медиите се развихриха над сайтовете "Pro-Ana" и "Pro-Mia" - малка подгрупа от уебсайтове, които дават възможност на момичетата да преследват своя разстроен начин на живот - бяха публикувани много "съвети" за хранителни разстройства в новините. За онези от нас, които вече притежаваха разстройство на храненето, но дотогава блажено не подозираха за такива сайтове, това беше като златна мина. Не съм горд да го призная, но прекарах значително време в тези уебсайтове. Предимно те не бяха това, което медиите твърдяха, че са - т.е. изпомпващи бастиони от алтернативен начин на живот (стилове на умиране?), А по-скоро колекции от депресирани, оттеглени и силно конкурентни болни момичета. Повечето от тях (ние?) Не искаха да останат безредици завинаги. Повечето от нас осъзнаха колко ни отнема разстройството на храненето. Но всички ние искахме да сме слаби. И така, авторите на сайта публикуваха съвети и трикове за достигане до този идеал Waif.

Някои съвети бяха причудливи като легендата и много се съобщава „яжте тоалетна хартия, защото ви зарежда и няма калории“. Аз лично никога не съм познавал никого, който е правил това, или дори е казал, че е направил това, въпреки че очевидно е имал достатъчно културен кеш, за да го направи в епизод на Закон и ред. Други съвети бяха болезнени, като поглъщането на чаши оцет, за да ви отнеме апетита (и хранопровода!), Или да се удряте в стомаха, за да потушите досадните пристъпи на глад. Но имаше доста съвети, които всъщност звучаха малко разумно, особено за човек, отчаян да отслабне. Любимият ми от тях е Съветът за унищожаване на храната.

Унищожете храната си Когато бях на 15, се заех с недобросъвестна работа като сервитьорка в ресторанта за хранене в близкия университет. Много бързо открих, че не само бях по-млад и по-наивен (както се вижда от факта, че не носех черен или червен сутиен, надничащ под бялата риза на смокинга), отколкото повечето мои колеги сервитьорки, но бях и по-пълничък. Поне за очите ми. В професия, която разчита много на това да бъде привлекателна за печелене на пари, изящните силфи, с които работех, скоро се превърнаха в мои идоли. Наблюдавах тези момичета много внимателно, за да видя как поддържат фигурите си.

Унищожиха храната си.

Понякога това налагаше да го удавите в несъвместим или екстремен вкус като дресинг за салата върху чийзкейк, суров хрян, наслоен върху крем брюле или дори, подобно на Джилиан, съдържанието на солницата се изсипваше над 50 $/чиния първо ребро. Друг път това означаваше „случайно“ разливане на почистваща течност върху остатъците от ролките на пеперудата или върху изпръскващия сапун за чинии в сос от холондаз. Цялата цел беше да направите чинията си с храна възможно най-непривлекателна. Не го скрихме. Всъщност това се превърна в игра. Спортът за хранене беше кой може да яде най-малко вечеря (и да пие най-много диетична кока-кола!) По време на вечеря.

Обратно към настоящето И така с много трепет прочетох този съвет за диетата от известния треньор на хой-поллои. Не само се оспорвам с явната разточителност на жеста - „Вижте! Мога да си позволя да платя 7,95 долара за упадъчно парче гурме торта в ресторанта и съм толкова богат, че мога да си позволя да хапна и след това да направя почивайте негодни за консумация. " - но аз също съм обиден от това, което казва за нашите тела. За мен това показва присъщо недоверие към тялото ви. Това прави така, че да се отнасяте към тялото си така, сякаш е враг, който трябва да бъде покорен, покорен или измамен, а не какъв е той - вашият краен партньор във вашето здраве и благополучие.

Ако всичко, което Джилиан наистина иска, е само една хапка торта, тогава защо да не инструктирате сървъра си да й донесе само една хапка торта? (О, те ще го направят! Особено ако тя все още плаща пълната цена за това.) Или защо не раздели парчето с цялата маса? Всеки получава хапка. Вместо това тя увековечава метод за неподредено хранене, който, честно казано, е много хлъзгав наклон. Какво следва? Яденето на храна от кофата за боклук, която сте изхвърлили в опит да я направите негодна за консумация?

Храната е подарък. Не е нещо, от което да се страхувате или да бъдете демонизирани, а по-скоро да бъдете изядени с радост и благодарност. Вземете го от някой, който е ял храна от боклука.

И така, какво мислите всички? Дали животът в свръхразмерен свят изисква екстремни диетични методи? Или това звучи безумно за някой друг? * Забележка: Нямам никакви познания от първа ръка за хранителните навици на Джилиън Майкъл и никога не съм гледал шоуто (все още не гледам телевизия), не знам дали твърдението на Али Винсент е вярно.