Автор: Гуидо Кромер

отзиви

Има определени случаи, когато човек отчаяно трябва да отслабне наистина бързо и в крайна сметка да отиде за масивна загуба на тегло, обещана от краш диети като диета със зелева супа и лимонадна диета, особено ако е на път да присъства на събиране, сватба или някакво специално събитие. Истината е, че няма нищо лошо в намаляването на теглото си до 20 килограма, за да покажете ново тънко тяло, което да впечатли вашите приятели или семейство.

Всъщност посещаването на сватби и събирания (как да съблазниш жената, прочетете malebiologicalclock.com/extenze-reviews.html) може да работи като страхотни мотиватори за бързо отслабване, стига да следвате плана си за отслабване, но как да го поддържате след този специален събитието е най-големият въпрос.

Как да отслабнете бързо с модни диети е нещо, в което повечето хора влизат и това е точно обратното на отслабването по здравословен и естествен начин. Те са фокусирани върху бързата загуба на тегло и краткосрочните резултати. Ако смятате, че прищявката диета е добра за вас, за да отслабнете за много кратко време, помислете и се запитайте дали можете да се придържате към този вид диетичен план и да ядете този вид храна до края на живота си и дали те са здравословни за ти. Трябва да знаете, че модните диети ограничават храната, която ядете, и през повечето време на тялото ви липсва необходимото количество витамини и минерали и може да доведе до различни заболявания като анемия и остеопороза.

Модните диетични бандажи нямат постоянна мощност, опитайте да погледнете този преглед на Brain Booster http://chillipear.com/focus-factor-reviews.html. Те идват и си отиват много бързо с различни формули и техники и никой не може да се придържа към модната диета поради всички тези промени. Преди да сте разбрали, вече сте се върнали към загубеното тегло.

Краш диетите също не са решенията за това как бързо да отслабнете. Разбира се, има резултати, когато се впуснете в диета, но вие карате тялото си да гладува. Губите повече от водата на тялото си, а не от мазнините, от които се нуждаете, за да се отървете, а също така унищожавате някои от мускулите си. Точно като модните диети, вие позволявате на тялото си да загуби хранителните вещества, от които се нуждае, за да бъде здраво и здраво и в крайна сметка да е болен. Други биха казали, "защо не?" защото ако се разболеете, толкова повече отслабвате. Но наистина ли ще поемете този вид риск?

Друго нещо при диетите с катастрофа и модните диети с протандим е, че те забавят метаболизма на тялото ви - прочетете протандим. Бавният метаболизъм означава ниска енергия. Това затруднява увеличаването на интензивността и продължителността на вашите упражнения. Не забравяйте, че отслабването е свързано само с изгаряне на енергия и ви е необходима цялата енергия, за да изгорите, за да отслабнете и намаляването на приема на калории под 1050 на ден е контрапродуктивно, което означава, че не губите само мазнини, но и скъпоценни мускули, които трябва да упражнявате ефективно.

Краш диетите и модните диети не са вашите решения за това как бързо да отслабнете, това, от което се нуждаете, е всяка диета за бързо отслабване, която е дългосрочна и има устойчив план. Отслабването не е просто въпрос на изхвърляне на излишния килограм в тялото ви. Трябва да поддържате тялото си здраво, за да функционира правилно, за да отговаря на режима Ви за отслабване.