Анемията, имаща по-ниско от нормалното количество червени кръвни клетки или хемоглобин, е най-често срещаното кръвно разстройство в богатия на желязо протеин на червените кръвни клетки, наречен хемоглобин, пренася кислород от белите дробове в останалата част на тялото. Наличието на нисък брой червени кръвни клетки или хемоглобин означава, че на тялото ви липсва кислород, което може да остави човек да се чувства слаб и уморен.

причини

Д-р Скот Жирард, DO, специализира по вътрешни болести в Novant Health Family Medicine Pine Forest, на 2950 Pine Plantation Parkway в Oak Island. Жирард сподели информация за това състояние, засягащо милиони американци.

1. Има различни причини и видове анемия. Желязодефицитната анемия е най-честата.

Анемия, която може да причини задух, умора, бледа кожа, замаяност, ниско кръвно налягане, болки в гърдите и други, може да се развие от различни фактори. "Анемията може да бъде причинена от недостиг на витамини, недостиг на желязо (и) от всякакъв вид кървене, дори ако това е бавно кървене от дебелото черво или от урината или при по-млади жени, понякога от обилни менструални периоди", каза Жирард. "Някои други причини могат да бъдат химиотерапия и заболявания, които могат да повлияят на начина, по който тялото ви произвежда кръвни клетки."

Има различни видове, включително анемия с недостиг на витамин; свързана с бременността анемия; анемия, причинена от други заболявания, и редки видове като апластична анемия, сърповидно-клетъчна анемия и др. Жирард каза, че две често срещани са резултат от липсата на важни хранителни вещества - желязо и B-12.

Някои лекарства, други заболявания като хронично бъбречно заболяване и химиотерапия също могат да причинят анемия.

2. Лечението на анемията зависи от причината.

За анемия, причинена от дефицит на желязо или дефицит на В-12, решения можете да намерите във вашия хладилник или местни магазини. „Анемията може да се лекува у дома понякога чрез диета, понякога чрез добавки с желязо, които можете да получите без рецепта, в зависимост от това колко ниско е нивото на желязо, ако става дума за желязодефицитна анемия“, каза Жирард. "Ако става въпрос за анемия с дефицит на витамин В-12, това също понякога може да се лекува с добавка без рецепта, но много пъти ви даваме стария витамин В-12. Понякога диетата е достатъчна, ако" внимавайте за получаването на достатъчно желязо чрез зеленчуци, спанак и месо. Въпреки че много пъти е необходима добавка без рецепта за поне малко, ако има значителна анемия. "

Когато има прекомерна загуба на кръв и за някои, чиито тела вече не правят кръвните клетки добре, може да се наложи кръвопреливане.

В някои случаи може да се наложи лечение от хематолог, специалист по кръв.

3. Анемията може да е признак на рак на дебелото черво.

Според Американското онкологично общество понякога първият признак на колоректален рак е кръвен тест, показващ нисък брой на червените кръвни клетки.

„С напредване на възрастта Ако имаме дефицит на желязо, защото имаме загуба на кръв в изпражненията, тъмни изпражнения, кървави изпражнения или дори просто много бавна загуба на кръв през изпражненията, което лекарят ще изследва, ако имате значителна анемия, ние притеснявайте се за неща като рак на дебелото черво ", каза Жирард. "Тъй като ракът на дебелото черво е 100% предотвратим и лечим с колоноскопия, (това е) една от причините, поради които правим колоноскопии, и една от причините, поради които анемията е нещо, което ни кара да мислим за рака на дебелото черво, особено когато остареем."

4. Някои са изложени на по-висок риск от анемия и рискът от анемия се увеличава с възрастта.

„Младите жени и възрастните хора изглежда са изложени на по-голям риск от някои от най-често срещаните видове анемия“, каза Жирард. "Анемията е по-често при младите жени, отколкото при младите мъже, тъй като те имат менструация. Но с напредването на възрастта тя става по-равна за мъжете и жените."

"С напредването на възрастта стомасите ни не разтварят B-витамините както преди, те също не разтварят желязото както преди", каза той. Това излага възрастните хора на по-голям риск от анемия. Рискът от рак на дебелото черво, който може да причини анемия, също се увеличава с възрастта.

Приемането на разредители на кръвта също може да увеличи риска от желязодефицитна анемия.

5. Диетата е важна за справяне с анемията.

„Младите жени трябва да имат достатъчно желязо в диетата си, за да заместват редовно кървенето.“, Каза Жирард.

"Вегетарианците, които са стриктни вегетарианци, може да се нуждаят от добавка с витамин В-12, защото това се съдържа само в животински продукти", каза той. "Можете да станете анемични със строга вегетарианска диета без добавка."

Жирар каза, че цвеклото, спанакът, зелето и други зелени листни зеленчуци са добри източници на желязо. "Червеното месо също има много желязо, но има и всички други неща, които го правят не най-добрата храна в света заради мазнините, холестерола и калориите", каза той.