Тези плодове съдържат големи количества ензими, за които се смята, че помагат в борбата срещу автоимунни заболявания (СПИН), алергии и рак.
Ананасът и кивито съдържат ензима Bromelain, за да намалят болката от артрит или подуване или чувствителност на мускулите. Бромелаинът е подобен на стомашните сокове на човека и помага на храносмилателните проблеми. Папаята съдържа ензими папаин и химопапаин, които са подобни на бромелаин.
Векове наред островните култури ядат пресен ананас. Сокът от ананас ще намали телесната топлина в горещо време.
Докато и трите тези плода са добър източник на витамин С - папаята и кивито имат много по-високо съдържание на витамини А и Е, магнезий, калий, фосфор и фибри.
Кивито е най-добрият източник на плодове за мед.
Папаята е добър източник на витамини b фолиева киселина и пантотенова киселина.
И тези ензими са добри и за омекотяване на месото.
Придайте на лятната си диета тропически усет!
Внимание: Авокадото, бананите, патладжаните, ананасите, сливите, доматите и орехите съдържат големи количества серотонин. Което обикновено е хубаво нещо. Серотонинът е химикалът, който се чувства добре. Но - изяждането им седемдесет и два часа преди тест за карциноиден тумор може да създаде фалшиво положителен резултат. Карциноидните тумори понякога възникват от тъканите на ендокринната или стомашно-чревната система и отделят серотонин, химично вещество, което кара кръвоносните съдове да се разширяват или свиват. Тъй като серотонинът се екскретира с урината, тези тумори се диагностицират чрез измерване на нивата на серотонин в урината и яденето на тези храни преди такъв тест може да покаже тумори, когато в действителност няма такива. Тези храни трябва да се избягват, преди да се подложите на такъв тест.