Amway Nutrilite Protein Powder Review

индийски

В последния си пост разказах историята си за наддаване на тегло и този протеинов прах ми беше спътник през цялото пътуване. Не съм специалист по фитнес или диета. Просто издавам някои придобити знания;).

Когато бях минус нулев размер, всеки ми даваше gyaan за напълняване. Докато някои съвети наистина работеха, други бяха просто странни. Един от съседите ми каза, че не яжте нищо в продължение на 1 СЕДМИЦА, просто пийте вода и кокосова вода. Казах, грешка, лельо, искам да спечеля тегло. Тя каза да, тогава ще станете изключително гладни и вкусът ви ще се промени, ще започнете да се привличате към всички здравословни неща. Правилото е на гладното тяло скъпо „липсата кара сърцето да расте, а гладът прави тялото по-дебело“, каза тя. Избягах, преди тя да успее да ми грабне любимия сандвич със сирене. Преди да започна епичната си любовна история със сандвичи, нека се запознаем по-добре с този протеинов прах.

Amway Nutrilite Protein Powder Review

Amway казва: прахообразна протеинова напитка (безалкохолна готова за сервиране напитка - собствена храна). Оригинален естествен аромат, без добавена захар.

Това е вашето тяло - протеинът играе водеща роля в растежа и поддържането на тялото ви. Тъй като тялото ви не съхранява излишните протеини, дневният протеинов прах осигурява естествен протеин без мазнини с допълнителните предимства на естествените соеви изофлавони, калций и желязо.

Цялостен протеин - Nutrilite протеин на прах има 80% съдържание на протеин и съдържа балансирано снабдяване с девет незаменими аминокиселини.

Интелигентният избор - Диетите с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол, които включват 25 g изолат от соев протеин на ден, могат да помогнат за поддържането на здраво сърце. Много диетолози препоръчват на индийците да намалят традиционните протеинови източници, които имат високи нива на мазнини и холестерол, като червено месо, сирене, яйца и пълномаслено мляко. Nutrilite протеин на прах е здравословен избор, тъй като една порция осигурява 6,3 g соев протеин (8 g общ протеин).

Съставки

Соев протеинов изолат, концентрат на млечен протеин, соев лецитин, силиконов диоксид.

Моят опит

Няма да навлизам във вековния дебат за соята срещу суроватката. Вярвам, че всички имаме разлика. нуждите на тялото. Имах нужда от нещо, което да ми помогне да запазя енергийните си нива и не ме прави толкова сит, че да започна да пропускам редовните си хранения. Трябва да действа като добавка, а не като цяло хранене. Плюс това би трябвало да ми помогне в мисията за възстановяване на загубената коса. И трябва да вкуси вкусно. Така че, докато проучвах онлайн (Спецификации, разположени високо над носа ми), се забърках в това и мислех, че това със сигурност е, че магическа отвара от Волдемор е пила, за да остане жива. Дъ! Има зелена точка, което означава, че няма кръв от еднорог. Така че това не е онази зла напитка, а по-скоро нормален смирен протеинов прах, който горе-долу отговаря на всичките ми очаквания. Добре! Консултантът на Amway ми обеща адски много други неща, но тогава не очаквах да излекува проблемите ми с щитовидната жлеза и менструацията.

Ползи от наличието на соев протеин

  1. Аминокиселините се намират в изобилие в соевия протеин. Това означава, че прави другите храни, влизащи в нашата система, по-полезни. Това означава, че помага в процеса на превръщането на храната в енергия.
  2. Много изследвания показват, че соевият протеин намалява риска от коронарни заболявания. Тъй като соята помага за намаляване на лошия холестерол. Тарун е написал страхотна статия за добрия и лошия холестерол. Прочетете го тук.
  3. Аз съм вегетарианец. И така, моите протеинови източници са много ограничени. Соята като вегетарианска протеинова добавка ме кара да я прегърна с радост.
  4. Докато четях за соевия протеин, попаднах на много статии, подчертаващи факта, че соевият протеин също може да помогне за намаляване на риска от рак.
  5. Помага за намаляване на остеопорозата.

Как го включих в диетата си

Безвкусно е. Така отива мечтата ми за вкусен протеинов шейк. Все още не! Може да се направи вкусно. Няколко начина, по които го приемам:

  1. Изсипете една лъжица, пълна с протеин на прах, в охладено мляко. Добавете банан, ванилова есенция и една лъжица захар. Смесете всичко в блендер и вашият вкусен бананов протеинов шейк е готов.
  2. Никога не мога да кажа не на пресния портокалов сок. Просто добавете една лъжица протеин на прах към него и вашият сок ще стане десет пъти по-здрав.
  3. Напълнете го в сутрешната ми закуска парата и нивата на енергия остават високи през целия ден.
  4. Можете дори да го добавите в кейк или бисквитено тесто.

Финални мисли

Обичам този протеинов прах. Това огромно дабба от 1 кг е доказателството. 😛 все още! Не се чувствам свободен да го препоръчам от сърце, защото що се отнася до вашето здраве, не трябва да следвате сляпо нищо. Консултирайте се с вашия доктор, преди да включите каквато и да е добавка във вашата диета. Между другото, моят диетолог ми препоръча това 😉