Инструменти за нишки
Търсене на тема
Алфа липоева киселина
Знам, че вече има няколко теми в ALA, които говорят за предимства и употреба и т.н. Но всички те са доста стари нишки и забелязах, че не много големи компании за добавки произвеждат много ALA, ако има такива. Вярно ли е/струва ли си да се вземат малкото твърдения около ALA? Изглежда много занижена вечеря, имайки предвид предполагаемите ползи, които има.
Какво очаквате от това?
Той е антиоксидант, рециклира други антиоксиданти като витамин с и глутатион. Той хелатира токсични метални елементи като живак, увеличава усвояването на глюкоза от клетките и други положителни неща. Така че, да, обикновено се приема за много проблеми и си струва да се вземе.
Увеличаване на Glut-4 и увеличаване на усвояването на глюкоза, така че по-малко се съхранява като мазнина (бих взел това по време на групиране, за да се надявам да сведем до минимум натрупването на мазнини, ако диетата ми не е точно насочена).
Това няма да сведе до минимум натрупването на мазнини. Той може да увеличи максимално усвояването на глюкоза в мускулните клетки, но няма да отрече и мастната тъкан. Все още можете да съхранявате мазнини, независимо дали вашата диета е над вашите калорични нужди.
Компаниите не използват Ala в GDA supps, защото имате нужда от много висока доза. Сега, ако отидете с R-Ala или Na-R-Ala, това е друга история.
Независимо от това, това е една от най-добрите хранителни добавки, които да имате във вашия арсенал.
Представител на PEScience
www.pescience.com/insider
www.bodybuilding.com/store/physique-enhancing-science.html
IG: kylebayne23
Twitter: kbayne2327
-- ЕКИПАЖ ЗА ОЦЕНКА НА ДЪРЖАЙМИК --
Компаниите не използват Ala в GDA supps, защото имате нужда от много висока доза. Сега, ако отидете с R-Ala или Na-R-Ala, това е друга история.
Независимо от това, това е една от най-добрите хранителни добавки, които да имате във вашия арсенал.
^ Много съм съгласен с това. Ако приемате с цел GDA свойства, вземете NA-R-ALA
Компаниите не използват Ala в GDA supps, защото имате нужда от много висока доза. Сега, ако отидете с R-Ala или Na-R-Ala, това е друга история.
Независимо от това, това е една от най-добрите хранителни добавки, които да имате във вашия арсенал.
Това е брилянтно благодаря много.
Съжалявам, мисля, че формулирах това зле. Разбирам, че ще сложа мазнини, независимо от това (би било чудесно, ако намерят суп, който спира това за нас хаха)
Дерек Шарлебоа написа статия за ефектите от ALA, помагащи за по-малко натрупване на мазнини. Със сигурност до известна степен, ако приемате същото количество глюкоза и има повишено усвояване в мускулните клетки, това означава, че има по-малко налична глюкоза, която да се преобразува и съхранява като мазнина?
Съжалявам, мисля, че формулирах това зле. Разбирам, че ще сложа мазнини, независимо от всичко (би било чудесно, ако намерят суп, който спира това за нас хаха)
Дерек Шарлебоа написа статия за ефектите от ALA, помагащи за по-малко натрупване на мазнини. Със сигурност до известна степен, ако приемате същото количество глюкоза и има повишено усвояване в мускулните клетки, това означава, че има по-малко налична глюкоза, която да се преобразува и съхранява като мазнина?
Ala ще увеличи усвояването на глюкоза в скелетната тъкан, но също така ще го направи и в мастната тъкан. Но също така разберете, вероятно не сте дори близо до изчерпване на нивата на глюкозата, освен ако не правите някаква маратонска тренировка и/или тренировка два пъти на ден.
Няма да кажа, че дозира или не минимизира натрупването на мазнини, за да разбера наистина, че това ще отнеме известно прецизно спазване на диетата и извършване на сканиране преди и след употреба на Ala.
За да бъде просто, излишъкът от калории и дефицитът ще диктуват натрупването на мазнини.
Представител на PEScience
www.pescience.com/insider
www.bodybuilding.com/store/physique-enhancing-science.html
IG: kylebayne23
Twitter: kbayne2327
-- ЕКИПАЖ ЗА ОЦЕНКА НА ДЪРЖАЙМИК --
Използвам около 900 mg ALA дневно за здравето на черния дроб, антиоксидантните ефекти и др. Ако го използвам за някакъв вид подпомагане на глюкозата, избирам NA-Rala.
Екип iForce Nutrition представител и състезателен културист
iTrain. iCompete. iDominate. iFORCE: Резултатите, които търсите на цени, които можете да си позволите
*** Това е културизъм, ако не сте на 100%, извадете FUK
Това е недостатъчно оценена добавка. R-ala е два пъти по-мощен от ala. В крайна сметка досега NA-R-ALA е 10-30 пъти по-мощен от R-Ala, така че това изглежда е най-горната част на линията. По-рано взех NA-R-ALA. Сега приемам редовно ALA 250 mg или така с едно хранене, само за неговите ползи за здравето
Отказ от отговорност: Горната публикация е мое лично мнение и не представлява официалната позиция на която и да е компания или организация. Това не представлява медицински съвет.
Онлайн коучинг на разположение
Facebook Great Physique Fitness https://www.facebook.com/Great-Physique-Fitness-575323199169735/?ref=hl
Twitter SmetonFitness https://twitter.com/SmetonFitness
Instagram https://www.instagram.com/great_physique_fitness/?hl=bg
R-Ala беше моят основен продукт за известно време, но имам огромна сделка за отстъпка за ALA, така че го използвам от известно време.
Екип iForce Nutrition представител и състезателен културист
iTrain. iCompete. iDominate. iFORCE: Резултатите, които търсите на цени, които можете да си позволите
*** Това е културизъм, ако не сте на 100%, извадете FUK
R-Ala беше моят основен продукт за известно време, но имам огромна сделка за отстъпка за ALA, така че го използвам от известно време.
Хубаво. Веднъж AI се бягаше с Ala, но все още има част от това.
Отказ от отговорност: Горната публикация е мое лично мнение и не представлява официалната позиция на която и да е компания или организация. Това не представлява медицински съвет.