Публикувано: 21/05/2020 Актуализирано: 21 май 2020 15:46

trim

Купувачът на ALDI Джаки Бъроус разкри най-новата глава в нейното невероятно пътешествие за отслабване, при което тя спадна с 65 кг и седем размера на роклята.

Майката в Куинсланд е вдъхновила хиляди с трансформацията си - от 127 кг на 62 кг за 11 месеца - благодарение на упражнения, диета и шейкове от ALDI.

Джаки кредитира шейковете ALDI Slim & Trim - които струват само 2 долара всеки - като й помага да отслабне, описвайки ги като „невероятен продукт“.

„Трябва да полагате усилия, за да извадите усилията, но със сигурност не бих загубил тази сума без помощта от тези заместващи ястия“, каза Джаки.

Сега Джаки сподели вълнуваща актуализация на историята си за диетата на популярна страница във Facebook, споделяйки нови снимки на отслабналото си и обещавайки никога да не се връща към фигурата си преди диетата.

„Само актуализация, постигнах с упражнения, диета и ALDI разклаща настоящата ми загуба на тегло“, написа тя на страницата на Aldi Mums във Facebook.

„Повечето от вас са запознати с моята история ... отслабнаха с 65 килограма за 11 месеца и сега през последните четири месеца поддържат тази загуба на тегло.

„127 кг до 62 килограма размер 22 до размер 8/10.

„Сега закусвам само шейк и ям само здравословна храна за другите си ястия.

„Няма да се връщам към това, което бях.“

Още от 7NEWS.com.au

МАСИВЕН ПЛАТЕН ДЕН: Милиони австралийци може да имат право на обратно плащане след определяне на забележителност

‘Работи!’: Удивителното преобразяване на душ на мама с помощта на петминутна хак

Благодари на всички за подкрепата, Джаки добави, че загубата на тегло се наблюдава от лекар - добра идея за всеки, който иска да се подложи на някаква диета.

Публикацията на Джаки получи вълна от подкрепа от много членове на групата, които я поздравиха за нейната „вдъхновяваща“ загуба на тегло.

„Боже мой Джаки, ти си вдъхновение, изглеждаш фантастично и по-млад!“ - каза един.

Добавено друго: „Това е най-доброто. Леле, изглеждаш страхотно и големи поздравления. Отслабването е кърваво трудно! “

Каза трети: „OOMG! Честно казано мислех, че по-късните снимки са на дъщеря ти! Еха! Много добре! Изненадан съм. Изглеждаш прекрасно."

Добавено още едно: „Уау! Изглеждаш фантастично и с около 30 години по-млад! Много добре!"

Диетата на Джаки

Джаки постигна новото си тяло благодарение на упорита работа, упражнения и диета *. Това беше нейното ежедневно меню:

  • Сутрин: Джаки имаше зелен чай, когато се събуди за първи път, след това малко по-късно шейк от кафе ALDI.
  • Обяд: Салата от листа на ракета, настърган морков, репички, шалот, шапчица, царевични зърна, домати, черни маслини, халапеньо, малко количество натрошено пиле с малко количество дресинг от ранчо. Джаки каза: „Аз също смесвам риба тон или сьомга като алтернатива на пилето.“
  • Следобеден чай: Четири парчета гол джинджифил, шест бадема, шепа червено грозде и малка торбичка пуканки.
  • Вечеря: Шоколадов или ягодов шейк ALDI.
  • Всеки ден: Три до четири литра вода.
  • Упражнение: Силно ходене с „наистина бърза скорост“ за един час на ден. Джаки казва: „Тъй като съм по-възрастен, не харесвам фитнеса - по-скоро самостоятелно постижение. Получи се - затова продължавам да го правя! ”

Гледайте по-долу: Всичко, което трябва да знаете за диетата SIRT на певицата Адел