след

„Излишното тегло увеличава натиска върху коремните мускули и ги прави по-слаби и по-склонни към развитие на херния“, обяснява д-р Брайън Елис. (Снимка: Учтивост TriHealth)

Повтарящите се хернии възпрепятстваха 62-годишния Дан Алън да прави нещата, които обичаше - да работи във фермата си, да се занимава с коли и да удря с приятели ски пистите. С всяка херния пенсионираният пожарникар казва, че е напълнял, добавяйки към и без това голямата си рамка. „Не можех да се огъвам в кръста без дискомфорт“, казва Дан, чието най-голямо тегло беше 260. „Трябваше да сляза на едно коляно, за да завържа обувката си.“

Първата херния на Дан се появи през 2009 г. като издутина на стомаха. Неговият първичен лекар го насочи към хирурга Брайън Елис, DO, който установи, че Дан има пъпна херния - слабост в коремните мускули в и около коремния бутон. Пъпната херния е най-често при жените по време и след бременността, но засяга и хората с наднормено тегло. Ако не се лекуват, те могат да причинят сериозно заболяване.

„Хернията беше станала голяма и беше затворена - уловена от мазнини в коремното копче“, казва д-р Елис, който ремонтира хернията по хирургичен път и добавя подсилване на окото. През 2013 г. се появи втора херния, която изисква друга операция. През 2016 г. хернията се върна, а Дан се върна при д-р Елис, сега в Центъра за всеобхватна херния TriHealth.

Затлъстяването и липсата на кондиция на Дан, заедно с неговия преддиабет, допринесоха за рецидивите на херния. „Излишното тегло увеличава натиска върху коремните мускули и ги прави по-слаби и по-склонни към развитие на херния“, обяснява д-р Елис. Освен това Дан, бивш пушач, в миналото е бил диагностициран с хронична обструктивна белодробна болест, друг рисков фактор за неуспех при възстановяване на херния.

Ползи от отслабването

Дан беше принуден да се пенсионира рано след 30 години като индустриален пожарникар на General Electric. „Бях много болен“, обяснява той. „Поставянето на костюма на хазмат и пожарната екипировка и изкачването и изкачването нагоре-надолу по стълбите взе своето.“ По време на консултацията му с д-р Елис относно трета операция, разговорът се променя в живота. „Д-р Елис ме седна и каза: ‘Ако отслабнете, здравето ви ще се подобри. Следващата операция ще бъде по-успешна и възстановяването ви по-лесно “, спомня си Дан. "Казах му, че искам да карам ски планина Snow Shoe в Западна Вирджиния и той обеща, че ще стигна там."

Дан беше насочен към д-р Нина Грей, бариатър в Центъра за управление на теглото на TriHealth, специализиран в нехирургично отслабване. Двамата обсъдиха причините за напълняването на Дан и прегледаха диетата и начина му на живот. Те решиха, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати и протеини е най-добрият подход. „Въпреки че целта беше да отслабнем за операция, искахме да създадем програма, която Дан харесваше за цял живот - така теглото да остане настрана. Диетата му вече е по-постна, пълна с плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на нездравословни преработени храни “, обяснява д-р Грей. Дан казва, че се е научил да прави по-добър избор на храна. Все още може да има червено месо, макар че сега е по-постно. И той е превключил случайната си бира на по-ниско съдържание на въглехидрати и калории.

Намиране на баланс

Д-р Грей подхожда към загуба на тегло, тъй като тя би хронично заболяване, индивидуализирайки стратегии за превенция и управление и редовно се среща с пациенти. Ключът е да балансирате упражненията и храненето. В TriHealth Fitness & Health Pavilion, където Дан получи своите консултации за отслабване, пациентите имат достъп до медицински базирани упражнения, рехабилитация и образователни програми.

За Дан ръчните задължения във фермата му във Файетвил бяха избраните от него тренировки. Той също така последва поредица от упражнения за укрепване на корема. Когато една година по-късно се завърна в Комплексния център за херния на TriHealth, д-р Елис направи двойно приемане. „Той се появи в моя офис с 70 килограма по-лек“, казва д-р Елис.

През декември 2017 г. Дан претърпя операция на херния в болницата на Bethesda North на TriHealth’s. Д-р Елис извърши стандартна отворена хирургична процедура, наречена Rives-Stoppa ремонт с ретроректус мрежа. "Имаше предизвикателства поради белези и отслабена тъкан от предишни хернии", казва той. Два месеца след операцията Дан беше на ски пистите. „Отслабването и възстановяването на херния направиха феноменална разлика в маневреността ми“, спомня си Дан, който сега също е без лекарства за кръвно налягане. Той нарича енергийното си ниво „огромно“ и казва, че и съпругата му се е възползвала от промените в начина му на живот. "Тя е загубила 45 килограма."

Дан е благодарен за грижите, които е получил в TriHealth и подхожда всеки ден с подновено усърдие. „Моите лекари ми отвориха врати - мога да правя всичко, което искам сега“, казва Дан, развълнуван да язди отново коня си.

„Нищо не ме възпира.“

Членовете на редакционния и новинарския персонал на USA TODAY Network не са участвали в създаването на това съдържание.