Бритни Спиърс снимка: peopletalk

спиърс

Много западни знаменитости в борбата срещу наднорменото тегло постигат невероятни резултати. Актьори и певци свалят няколко десетки килограма, изненадващи промени във външния вид на своите фенове. Особено забележителни, например Бритни Спиърс, Бионсе, Адел, Агилера, Озбърн.

Кели Озбърн снимка: golos.ua

Популярни статии сега

Какъв празник 7 януари: какво да не правим през този ден

В комбинация с почивка в Оман: Зеленски, спешно апелира към украинците

Полякова показа липсата на комплекси в дъщеря си: „Разглезване на Мазуч”

Най-важното за деня, неделя, 5 януари: тайно „бягство“ на Зеленски, смъртта на младия герой от АТО и бунта на украинците срещу узаконеното робство

Кели Озбърн

Кели Озбърн отслабна с 23 кг. Промените във външния вид на звездите започнаха да се случват, след като тя беше поканена да участва в шоуто „Танцувам със звездите“. Организаторите обаче поставиха на Озбърн строг ултиматум - минус 10 кг. Това беше най-добрата мотивация за звездите. невероятна Кели успя да постигне след шест месеца обучение с личен треньор, избягвайки алкохола и нездравословната храна в полза на здравословна и лека храна. Тогава обаче Осборн е по-слаб от 10 и цели 20 кг.

Кристина Агилера, снимка: golos.ua

Кристина Агилера

Отпаднали около 25 килограма. Имаше време, когато Агилера заради наднорменото си тегло вече не разпознаваше на улицата. След дълга борба с наднорменото тегло, певицата вече беше подала оставка и заяви, че се чувства удобно в тялото си. И тогава изведнъж се е променило до неузнаваемост и е достигнало размер S вместо XL.

Рене Зелуегер, снимка: golos.ua

Рене Зелуегер

Изпуснат около 15 килограма. Дарете фигура, която актрисата имаше за ролята в „Дневникът на Бриджит Джоунс“. Рени имаше време да напълнее, след което да отслабне. След това за ролята в „Чикаго“ отново за отслабване. Но след това, след като получихме предложението да участваме в „Бриджит Джоунс: ръбът на разума“, да възстановим цели 6 размера. В резултат Рене се обърна към експертите, за да се върне във форма. Диетологът създаде за актрисата специална лесна програма, която изключва брашно, сладко, мазнини и алкохол. В диетата Зелвегер остави Турция, риба тон, салати и зеленчуци на пара, които актрисата използва без масло и сол.

Бритни Спиърс снимка: golos.ua

Бритни Спиърс

Отпаднаха почти 20 килограма. В период, когато световноизвестният певец страдаше от депресия, силно напълня и избръсна косата си. С течение на времето обаче Спиърс се хвана за ръка и отново се появи тънък и щастлив. За да отслабнете звезда помогна нискоуглеводна протеинова диета. Диетата на певицата включваше постно месо, риба, яйца, ориз, зеленчуци и някои плодове. Да се ​​яде на малки порции. Също така Бритни ежедневно се практикува и дори наема личен треньор.

Снимка на Бионсе: golos.ua

Изпуснати 15 килограма. Цялата си звездна кариера певицата отслабваше, после наддаваше, така че теглото й винаги е било много обсъждана тема. По-рано известната личност можеше да отслабне с 30 килограма и се случваше да вкарвам 15. Често певицата е измислена сама за диетата. най-известният от тях - макробиотична диета, когато не можете да ядете сол; диетата на Южния плаж, когато можете да ядете само риба и зеленчуци; диета от пет фактора, когато всяко ястие трябва да се приготвя не повече от пет минути; плюс, вегетарианство и спорт.

Снимка на Адел: golos.ua

Адел винаги е настоявала, че извитата й форма е естествена и красива, защото тя е певица, а не топ модел. През последната година обаче тя отслабна с 20 килограма. Певицата седеше на диета след развода. Тя дори се присъедини към фитнеса и се влюби в смутита. Певецът се е научил да бъде икона на стилове и да пази теглото си, без много да променя принципите си.

Спомнете си Мел Гибсън - 64: най-добрите филми на холивудския актьор за зимни вечери