Каролайн Морс Тийл

Каролайн Морс Тийл е управляващ редактор на SmarterTravel Media. Следвайте я в Instagram @TravelWithCaroline.

комплекта

Каролайн се присъединява към базираната в Бостън SmarterTravel през 2011 г., след като живее в Ирландия, Лондон и Манхатън. Тя е пътувала до всичките седем континента, скочила е от самолети и се е отдръпнала от мостове в търсене на добра история. Тя обича да изследва дестинации, които не са убити, всичко на открито и всички приключения.

Нейните истории се появяват и онлайн в USA Today, Business Insider, Huffington Post, Yahoo, Boston.com, TripAdvisor, Buzzfeed, Jetsetter, Oyster, Airfarewatchdog и други.

Удобният артикул, който винаги опаковам: "Тапи за уши. Добър чифт много пъти ми е спасявал съня и здравия разум!"

Крайно изживяване със списък с кофи: Туристическа планина Килиманджаро.

Мото за пътуване: "Не бъдете скучни."

Проход, прозорец или средна седалка: "Проход (когато първият клас частен апартамент не е наличен)."

С достатъчно време за готвене и добра причина да избягваме хранителния магазин, комплектите за хранене са точно това, от което се нуждаем в момента. Редакторите на SmarterTravel тестваха някои от най-популярните услуги за доставка на храна на пазара и откриха най-добрите комплекти за хранене, за които си струва да се регистрирате.

Прясно

Прясно предлага готови еднократни ястия, които се приготвят само за три минути в микровълновата фурна. Абонаментните планове варират от четири до 12 хранения на седмица, като можете да избирате повече от 30 ястия в категории като „По-добра храна“ и „Извършване на изнасяне“. Предлага се и нова линия ястия Freshly Fit. Тези ястия са направени от чисти, пълноценни хранителни съставки и са с ниско съдържание на въглехидрати и без глутен.

Всички ястия са без глутен и фъстъци, а също така можете да намерите опции без млечни продукти, нисковъглехидратни и нискокалорични. Понастоящем Freshly не предлага вегетариански или вегански ястия.

Ценообразуване: Плановете започват от $ 7,99 на хранене.

Сакара

Ако сте се хранили с комфорт малко прекалено много и искате да се върнете към здравословното мислене, Sakara е идеалното нулиране. Изпробвахме подписващата му програма, която включваше тридневна закуска, обяд и вечеря. Тази веганска услуга за хранене е базирана на девет стълба на хранене и има за цел да ви направи по-здрави, като предоставя всички хранителни вещества, които тялото ви жадува.

Всички ястия са предварително опаковани и готови за консумация, въпреки че някои ястия могат да се нагреят, ако предпочитате. Заедно с храната, програмата за подпис включваше пробиотиците на Sakara, чай за детокс и снек бар.

Акцентът на Sakara е върху пресни, зелени зеленчуци, с обеди и вечери, пълни със зеленина. Дори като не вегани, открихме, че храната е изненадващо засищаща и вкусна, със свежи сосове и дресинги, които добавят много вкусове.

В края на тридневната програма забелязахме значително изместване на енергийните нива, намаляване на апетита за захар и дори малко загуба на тегло. Sakara ни помогна да преразгледаме хранителните си навици и ни вдъхнови да добавим повече зеленчуци към ежедневната си диета.

Ценообразуване: Тридневната програма за подпис струва $ 255 за еднократна покупка или $ 239, ако се регистрирате за седмични доставки. Предлагат се и дву- и петдневни планове.

Hungryroot

Hungryroot е комбинация от здравословна доставка на хранителни стоки и комплекти за хранене, с фокус върху удобството. Комплектите за хранене са повече сглобяване, отколкото готвене, включващи минимална подготвителна работа и не много почистване след това. Например, опитахме зеленчукова бърканка, която идваше с нарязани зеленчуци, предварително приготвена оризова смес от седем зърна, предварително приготвено тофу и сос. Всичко, което трябваше да направим, беше да изхвърлим всичко в тиган и да го загреем, а след това имахме засищащо и здравословно хранене.

Hungryroot е проектиран да се смесва и съвпада, така че можете да поръчате много отделни компоненти (като предварително направен ориз и леща или зеленчуци от салата) и да ги използвате, за да направите каквото искате. Услугата предлага и хранителни стоки, като хляб, супи, готови здравословни овесени ядки и др. Любимо беше пристрастяващото (но прикрито здравословно) тесто за брауни от черен боб, което беше обсипано с шоколадови чипсове и можеше да се яде от лъжицата от контейнера или да се приготви за сладкиши с вкус на декадент.

Ценообразуване: Плановете започват от $ 59 на поръчка. Кликнете тук, за да получите 30 процента от първата си доставка над $ 99.

Свързани:

Кош за слънце

Колко време (и мотивация) имате? Sun Basket има комплект за хранене, който да отговаря на всеки начин на живот - изберете от готов за фурна/микровълнова фурна, предварително приготвен (не са необходими нарязване, нарязване или обелване) или класически възможности за готвене.

Всяка седмица ще избирате кои ястия искате. Sun Basket може да побере широк спектър от диети, включително вегетариански, без глутен, палео, нискокалорични и нисковъглехидратни. Приготвянето на повечето ястия отнема около 30 минути, а инструкциите стъпка по стъпка са много лесни за изпълнение. Всички ястия са одобрени от вътрешен диетолог и съдържат между 500 и 800 калории на порция.

Можете също така да добавите към лесни опции за закуска и обяд, здравословни закуски, пресни тестени изделия и готово месо и риба.

Sun Basket ще изпрати всички съставки, от които се нуждаете, в рециклируема или компостируема опаковка.

Опитахме класическия комплект за готвене и бяхме впечатлени колко бързо и лесно се приготвяха ястията. Също така ни хареса да изпробваме здравословни рецепти, които не бихме опитали сами, като макарони и сирене от карфиол или тофу от General Tso’s.

Закуските (обичахме хумуса от червен пипер и маслото от гранола) бяха чудесен здравословен заместител на обичайните ни обедни лакомства.

Ценообразуване: Вечерите започват от $ 10,99 на порция.

Свързани:

Синя престилка

Ако искате да подобрите уменията си за готвене, Blue Apron е чудесно място да започнете. Той ще ви изпрати инструкции стъпка по стъпка и предварително измерени съставки, така че можете да научите как да правите рецепти, които иначе може да са извън зоната ви на комфорт.

Всяка седмица ще избирате три ястия от голямо разнообразие от ястия, включително вегетариански варианти, одобрени рецепти за наблюдатели на тегло, ястия, подходящи за диабет, или месо и риба. Ястията имат много разнообразие, така че няма да скучаете. Сред любимите ни бяха пържените сандвичи с тиквички и моцарела с картофени картофи и гуакамоле, както и пълнените с кускус кубчета чушки.

Blue Apron има и услуга за доставка на вино, така че можете да поръчате идеалното сдвояване за вашия комплект за хранене, както и снопове вино и сирене за вкусно предястие.

Можете дори да поръчате кухненски инструменти (като тенджери и тигани) и най-важното за килера (като зехтин и подправки), ако наистина започвате от нулата.

Ценообразуване: Изберете две, три или четири рецепти с по две или четири порции. Цените започват от $ 7,49 на порция.

Зелен готвач

Ако сте вегетарианец, кето или просто се интересувате да се храните здравословно, опитайте Green Chef. Тези комплекти за хранене се фокусират върху чисти съставки и могат да побират различни диети (включително месоядни или рибни).

Всички съставки идват предварително измерени и вече подготвени, спестявайки ви много време. Всяка рецепта е придружена от снимки, които ви показват какво точно да правите, за да разбиете ястия като кремообразно пълнено пиле или черен боб и такос от сладки картофи.

Рецептите могат да бъдат направени бързо за 30 минути или по-малко; и използвайте органични, не-ГМО съставки.

Ценообразуване: Изберете от план за двама души с три вечери или семеен план с две вечери за четирима души. Цените започват от $ 9,99 за порция.

Свързани:

Лилав морков

Интересувате ли се да опитате веганската диета или просто искате да се храните малко по-здравословно? Purple Carrot прави супер лесното приготвяне на здравословни, вкусни и засищащи ястия на растителна основа.

Можете да поръчате закуски, обеди, вечери и закуски. Всяка седмица ще избирате кои комплекти за хранене искате. Можете да изберете въз основа на времето, необходимо за подготовка - от пет минути до 35 минути. Въпреки че са веган, много от ястията са с високо съдържание на протеини и всички са много засищащи. Предлагат се и ястия без глутен, соя и ядки. Не пропускайте гъбата Penne Florentine или карфиолните пържоли.

Ценообразуване: Изберете от три или четири комплекта за хранене седмично, за двама или четирима души. Цените започват от $ 7,99 за порция.

EveryPlate

EveryPlate е най-достъпната услуга за хранене в нашия списък, но това не означава, че ще жертвате качеството или вкуса. EveryPlate има за цел да намали разходите, като използва минимални опаковки и прости съставки.

Всяка седмица ще получавате кутия със съставки за три хранения, както и лесни за изпълнение рецепти. Повечето ястия са съсредоточени върху месото, с опции като чили медено масло пиле и купички от говеждо месо.

EveryPlate не предлага опции за специални диети (като вегетарианска или без глутен).

Ценообразуване: Предлагат се планове за двама или четирима души и три до пет вечери на седмица, като цените започват от $ 4,99 на порция.

Фактор 75

Опитахме комплекти за хранене Factor 75 в продължение на няколко седмици и установихме, че готовите ястия са здравословни, засищащи, добре порционирани и супер лесни за приготвяне.

Марката на комплекта за хранене се различава от някои други, тъй като всички ястия са предварително приготвени, така че просто ги загрявате във фурната (или микровълновата) бързо - повечето отнемат около пет минути (това беше любимата ни част). А за тези, които ядат кето, без глутен или палео, има специфични ястия, предназначени за вас. Седмичните менюта също имат обозначения за растителни, пикантни, вегетариански, без млечни продукти и нисковъглехидратни. Когато се регистрирате за първи път, получавате и безплатна 20-минутна консултация за хранене.

Всяка седмица избирате определен брой ястия от седмичното меню, след което ястията се доставят в избрания от вас делничен ден. Предварително приготвените ястия издържат около седем дни във вашия хладилник, така че имате достатъчно време да ги изядете. Особено ни хареса характеристиката да можем да добавяме допълнителни протеини (като варени пилешки гърди или скариди) всяка седмица. Можете също така да добавите към уелнес снимки и сокове.

Ценообразуване: Седмичните планове за хранене варират от четири хранения (на цена от $ 15 на хранене) до 18 хранения (на цена от $ 11 на хранене).