1 септември 2017 г.
Дял
Отслабването е трудно. Докато диетата и физическите упражнения са най-важните неща, върху които да работите, когато се опитвате да отслабнете, акупресурата със сигурност може да подкрепи усилията ви за отслабване.
Традиционната китайска медицина (TMC) разглежда различните състояния и заболявания като причинени или от излишък, или от недостиг, или от запушване. Наднорменото тегло или затлъстяването обикновено се разглежда като излишък от влага, който се превръща в излишък от храчки и в крайна сметка се превръща в излишък от мазнини. Наднорменото тегло и затлъстяването също могат да бъдат причинени от стагнация на чи (енергия), чернодробна чи, както и дефицит на далака и бъбреците чи.
Следните точки могат да подкрепят усилията за отслабване, като действат за контролиране на апетита, разпръскване на влагата и стимулиране на застояли и дефицитни чи:
Традиционната китайска медицина също така подчертава значението на здравословното хранене, с високо съдържание на зеленчуци и постни протеини и ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, както и редовни упражнения за подпомагане на движението на чи през меридианната система на тялото. Ако се опитвате да отслабнете, опитайте да добавите точков масаж към вашата диета и упражнения.
Бележка на редактора: Защо не направите UltraNourish част от вашата здравословна диета? 16 грама грахов протеин на UltraNourish и 1450 mg в сместа Green Food/Spirulina Blend ще ви заситят и ще ви накарат да се чувствате сити в продължение на часове! Този шейк за суперхрана не само ще ви засити и ще намали апетита ви, но също така осигурява хранителни вещества, антиоксиданти и други, за да подобри здравето ви. Опитайте този суперхранков протеинов шейк за закуска или обяд или като здравословна закуска.