Болката под или близо до лопатката - триъгълната кост, която образува задната част на рамото - може да ограничи движенията на ръката и да попречи на ежедневните дейности. Тази болка може да варира от остра или пареща, например между гръбначния стълб и лопатката, до нежна или болезнена през рамото или горната част на гърба. Някои възможни причини за тази болка са разгледани по-долу.

рамото

Болката в горната част на гърба може да бъде причинена от наранявания, дегенеративни промени и други фактори.
Гледайте: Причини за болка в гърба Видео

1. Лоша стойка

Продължителното седене с лоша стойка може да доведе до структурни промени в гръбначния стълб, които в крайна сметка причиняват болка под лопатката. Гъбът на гърба, накланянето на главата надолу или сядането настрани - докато работите зад бюро или четете от мобилен телефон, например - може да отслаби мускулите ви и да окаже натиск върху гръбначните дискове, мускулите и връзките. Този рутинен дисбаланс може да допринесе за болки в горната част на гърба.

2. Неправилна техника на повдигане

Повдигането на тежестта над главата ви без подходяща техника може да остави горната част на гърба и раменете ви податливи на нараняване. Ако повдигнете твърде тежък предмет или ако обектът се държи далеч от тялото с неправилно подравнен гръбначен стълб, можете да окажете ненужен натиск върху горната част на гърба. Повдигането на предмети над главата, които са твърде тежки, може да натовари мускулите или изкълчването на сухожилията или потенциално да нарани раменната става или гръбначния стълб, което може да отнесе болка под или близо до лопатката.

3. Прекалената употреба

Боядисването на таван, помагането на приятел да премести мебели или участието в софтбол лига са примери за дейности, които могат да поставят горната част на гърба и раменете ви повече работа, отколкото са свикнали да правят. Прекалената употреба може да доведе до мускулни разтежения и навяхвания на сухожилията, което може да причини болка в горната част на гърба, например между лопатката и гръбначния стълб. Друг пример е скапулоторакален бурсит, наричан още синдром на щракаща лопатка, при който бурсата между лопатката (лопатката) и гръдния кош на гръбначния стълб се възпалява и болезнена от прекомерна употреба или нараняване.

4. Диск на шийната херния

Дискова херния в шийния отдел на гръбначния стълб (шията) възниква, когато външният слой на диска (annulus fibrosus) се разкъса и вътрешният слой (nucleus pulposus) започне да изтича навън. Дисковата херния може да причини болка и може да възпали близкия нервен корен, който излъчва болка надолу в рамото, ръката и/или ръката. Дисковата херния в долната част на шийния отдел на гръбначния стълб е по-вероятно да излъчва болка в или близо до областта на лопатката. 1 Макар и по-рядко, възможно е дискова херния в гръдния отдел на гръбначния стълб (горната част на гърба) да причини болка в близост до лопатката.

5. Изкълчено ребро

Макар и по-рядко, ребро може да изскочи на място или да се измести, след повтарящо се натоварване или посягане към елемент над главата. Остра болка в близост до лопатката може да е резултат от тази дейност и понякога може да затрудни дълбокото вдишване.

6. Сърдечно състояние

Някои сърдечни заболявания могат да се представят като болка в областта на лопатката. Например, аортната дисекация е сериозно, животозастрашаващо състояние, което се случва, когато най-голямата артерия на сърцето получи разкъсване и може да причини силна болка, която може да се движи под или близо до раменната лопатка. 2 Сърдечен удар може да се прояви и като болка в горната част на гърба и/или рамото, особено при жените. 3

7. Компресионна фрактура

Компресионна фрактура е, когато гръбначната кост (обикновено в горната част на гърба) отслабва и компресира, причинявайки болка в гърба, която се чувства по-добре при почивка или е чувствителна на допир. Компресионните фрактури са най-често причинени от остеопороза при възрастни възрастни.

Този списък с възможни причини за болката под лопатката не е изчерпателен, но се надяваме, че ще ви даде полезна отправна точка по пътя към облекчение. Всяка болка в гърба или раменете, която продължава няколко седмици или пречи на ежедневните дейности, трябва да бъде оценена от лекар. Ако болката е силна или е придружена от други симптоми на червено знаме - като главоболие, изтръпване, слабост или гадене - незабавно потърсете медицинска помощ.