Разкриване: Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Получавам малка комисионна безплатно за вас, когато правите покупка чрез моята връзка.
От Сара Джейн Паркър на 30 октомври 2013 г. Изменено на 14 октомври 2018 г. - 6 коментара
Ако сте склонни да прекалявате през дните около Хелоуин, ето няколко диетични съвета за оцеляване на Хелоуин, без да разваляте диетата си
За наше щастие, ние не получаваме трикове или манипулатори из нашия квартал (изкарваме прехраната си на живо), така че не купуваме бонбони, които да раздаваме на децата. Но изкушенията в хранителния магазин все пак са налице.
Оттук и загубената ми битка с бонбонената царевица, един от моите бонбони за Хелоуин.
Ето бърза публикация със 7 съвета за диета за оцеляване на Хелоуин (с непокътната здрава разум):
Диетични съвети за оцеляване на Хелоуин
- Не купувайте бонбони, от които не се нуждаете.
- Ако трябва да си купите бонбони, пазете ги далеч от зрението и непосредствения достъп.
- Ако не можете да се спрете само на едно парче бонбон и сте склонни да преяждате, може да се наложи да избягвате да ядете бонбони.
- Когато Хелоуин свърши, отървете се от допълнителните бонбони възможно най-скоро
- Търгувайте с бонбоните си за по-здравословни лакомства като сушени плодове или добри видове барове
- Яжте питателно и засищащо ястие преди трик или лечение
- Ако объркате или „паднете от фургона“, не хвърляйте кърпата. Започнете отново на чисто на следващия ден
А ето и рецепта от другия ми блог, The Fit Cookie, за здравословно и супер лесно лечение за Хелоуин, което беше голям хит за децата ми! Вземете рецептата за моите по-здравословни шоколадови плодови бъгове (вегански, без глутен, палео и алергични!)
Сара Джейн Паркър е основател, създател на рецепти и фотограф зад The Fit Cookie. Тя е майка на хранителна алергия и блогър за здравословен живот със седалище в Уайоминг. Сара също е сертифициран ACSM личен треньор, сертифициран ACE здравен треньор, сертифициран треньор по бягане Revolution Running и ACE сертифициран специалист по фитнес хранене
- 10 съвета за оцеляване на Хелоуин стил на отслабване - Листът
- 8 съвета за сладък и здравословен Хелоуин, който спечели; t Развали диетата си за ежедневието
- 7 съвета за намаляване на глада, ако вие; отново на диета Fox News
- 7 съвета за смачкване на цялостната диета от жената, която го е измислила Жените; s Здраве
- 7 съвета за започване на палео диета и придържане към нея