От всички видове коса за фалшифициране, смейте да твърдите, че пълната коса е най-малко трудна за издърпване - основен реквизит към Volume Spray и добавки за изтъняване на косата за промяна на играта на тънката коса. И все пак, когато косата пада плоска в резултат на излишната мазнина или масло, спасяването на всяка унция оомф не може да става. * Всички мазнокоси момичета кимват * С помощта на д-р Lamees Hamdan, основател на линията за биологична грижа за кожата Shiffa, ние помагаме да пренапишем тази трагична история, за да има хлъзгав завършек. Започнете с нашите добавки за мазна коса, след това вземете под внимание съветите на д-р Lamees за това как да тествате за мазна коса, диетичните промени, които биха могли да намалят мазнините, и още съвети за рязане на мазнини, напред.
1. Направете тест за коса
Страхотен тест, за да видите дали имате мазна коса, е да вземете кичур коса, пуснете косата в чаша вода. Ако косата плува, това означава, че е или здрава, или малко мазна, но ако потъне до дъното, това означава, че е суха.
2. Пропуснете захарта
През целия си живот косата ви може да се промени през годините, така че може да сте имали мазен скалп през младостта си, но установете, че с напредването на възрастта тя става по-малко мазна. Можете да бъдете генетично склонни към мазен скалп, точно както някои хора получават акне, докато други не. Външните фактори като горещи температури, влажност и упражнения (особено ако се потите) могат да допринесат за омазняването. В основата на проблема може да стоят също хормони, някои лекарства и диета, особено такава, която е тежка за рафинираните захари. Мазнокосите момичета трябва да изрязват прекомерните въглехидрати, рафинираните захари и може би дори дневник - те са склонни да причиняват мазен скалп, както и мазна кожа.
3. Правете малки диетични промени
Яжте храни, богати на витамин B (който помага за регулиране на количеството произведен себум), като риба, постно месо, птици, боб и листни зелени зеленчуци. Намирам зелен чай, цинк и комбинация от витамини от група В (като В6 и В2) помага. Понякога можем да помогнем да направим косата и скалпа ни по-малко мазни с диета, но ако сте склонни към мазен скалп, не се разочаровайте, ако новата диета не доведе до толкова голяма промяна, колкото бихте искали. Трябва да се опитаме да направим най-доброто за нашите тела, като същевременно приемаме телата си (и скалповете) такива, каквито са.
4. Мийте всеки ден, ако трябва
Зависи от степента на омазняване и вида на използвания шампоан, но обикновено ми харесва клиентите ми да започват с измиване на косата си през ден с OUAI Clean шампоан (нежен е към косата и не премахва влагата или цвета) . Повечето смятат, че това е достатъчно, но ако смятате, че косата ви все още е мазна, опитайте да се миете всеки ден, но шампоанирайте само веднъж. Мит е, че шампоането на косата ви всеки ден ще я направи по-мазна - стига да използвате правилния продукт. Избягвайте всякакви продукти, които съдържат прекомерни масла или претеглят косата. Всичко, което е грубо и причинява прекомерна сухота и дразнене на скалпа, също трябва да се избягва.
5. Използвайте скраб за скалп „Направи си сам“
Най-добрият начин да поддържате добро здраве на скалпа е да го почиствате често. Никога не бихте пропуснали измиването на мазната си кожа с дни - същото се отнася и за косата. Един обикновен скраб за скалп, който ми харесва, включва малко кафява захар, прясно изцеден лимон и няколко капки зехтин. Можете също да добавите капка етерично масло от чаено дърво, ако имате сърбящ скалп от пърхот.
6. Гребен, не четкайте
Миенето на косата е нещо, което трябва да направите (в противен случай получавате заплитания!). Въпреки това, типът четка или гребен, който използвате, наистина прави разлика в скалпа и косата ви. За клиенти с мазна коса препоръчвам двойно потопен гребен с широки зъби (или всеки гребен с широки зъби с гладки ръбове, за да не ви къса косата). Редовните четки са склонни да правят косата ми по-мазна (да, и аз съм момиче с мазна коса).
7. Бъдете търпеливи
Вашата менструация може да допринесе за мазна коса и обикновено има, защото е свързана с хормони. Обикновено има хормонален скок точно преди менструацията и това може да допринесе за мазен скалп. Опитайте да използвате сух шампоан, ако омазняването е прекомерно, в противен случай това излишно омазняване трае само няколко дни.
- Овен Лайфстайл Начин на живот Храна Навици Физически облик Красота Обхват
- 6 здравословни навика за по-дълъг живот от японците
- 6 техники за хранене с лъжица за създаване на навици за здравословно хранене през целия живот от My Baba Medium
- 10 лоши навика за обвинение за подуване на корема, киселини в стомаха и лош храносмилателен наблюдател
- 3 здравословни навика за скок Започнете вашето уелнес пътуване