Храна на бъдещето
Тъй като човешкото население продължава да се приближава до 8 милиарда души, храненето на всички тези гладни уста ще става все по-трудно. Все повече експерти твърдят, че хората скоро няма да имат друг избор освен да консумират насекоми.
Сякаш за да подчертае това твърдение, група студенти от университета Макгил в Монреал спечели наградата Hult 2013 за производство на богато на протеини брашно от насекоми. Наградата дава на студентите 1 милион долара първоначални пари, за да започнат да създават това, което те наричат Power Flour. "Ще започнем с скакалци", каза капитанът на отбора Мохамед Ашур пред ABC News в понеделник (30 септември).
По-рано тази година Организацията за прехрана и земеделие на ООН (ФАО) публикува доклад, озаглавен „Ядливи насекоми: бъдещи перспективи за сигурността на храните и фуражите“. Документът описва ползите за здравето и околната среда, произтичащи от диета, допълнена от насекоми, диета, известна още като "ентомофагия". Прочетен от документа на ФАО и други източници, ето списък със седем ядливи насекоми, които скоро можете да намерите на чинията си. [Яжте това! 7 перфектни храни за оцеляване]
Мопанови гъсеници
Мопановите гъсеници - ларвен стадий на императорския молец (Imbrasia belina) - са често срещани в южната част на Африка. Събирането на мопанови гъсеници е индустрия за милиони долари в региона, където жените и децата обикновено извършват работата по събирането на пълни малки насекоми.
Гъсениците традиционно се варят в подсолена вода, след което се сушат на слънце; изсушената форма може да продължи няколко месеца без охлаждане, което ги прави важен източник на хранене в постно време. И малко бъгове са по-питателни: Докато съдържанието на желязо в говеждото месо е 6 mg на 100 грама сухо тегло, мопановите гъсеници опаковат огромните 31 mg желязо на 100 грама. Те също така са добър източник на калий, натрий, калций, фосфор, магнезий, цинк, манган и мед, според ФАО.
Термити
Искате ли да се отървете от термитите, които гризат дъските ви? Подобно на това в Южна Америка и Африка: Възползвайте се от богатото хранително качество на тези насекоми чрез пържене, сушене на слънце, пушене или приготвяне на термити в бананови листа.
Термитите обикновено се състоят от до 38 процента протеин, а един определен венецуелски вид, Syntermes aculeosus, е 64 процента протеин. Термитите също са богати на желязо, калций, незаменими мастни киселини и аминокиселини като триптофан.
Witchetty grub
Сред аборигенните жители на Австралия, остроумната каша е хранителен продукт. Когато се консумират сурови, личинките имат вкус на бадеми; когато се готви леко в горещи въглища, кожата развива хрупкава, ароматна текстура на печено пиле. И вещицата е пълна с олеинова киселина, здравословна омега-9 мононенаситена мазнина.
Въпреки че хората често наричат ларвите на няколко различни молци вещи мънички, някои източници определят стадия на ларвите на косидния молец (Endoxyla leucomochla) като истинската вещица. Грубите се събират от под земята, където се хранят с корените на австралийските дървета като евкалипт и черни дървета.
Чапулини
Чапулините са скакалци от рода Sphenarium и се ядат широко в южната част на Мексико. Често се сервират печени (придаващи им задоволителна хрупкавост) и ароматизирани с чесън, сок от лайм и сол или с гуакамоле или сушен чили на прах. Скакалците са известни като богати източници на протеин; някои твърдят, че насекомите са повече от 70 процента протеин.
Изследователите отбелязват, че събирането на скакалци Sphenarium е привлекателна алтернатива на пръскането на пестициди в полета с люцерна и други култури. Това не само премахва опасностите за околната среда, свързани със спрейовете с пестициди, но също така дава на местните хора допълнителен източник на храна и доходи от продажбата на скакалци. [Галерия: Ослепителни снимки на покрити с роса насекоми]
Африкански палмов дългоносик
Деликатес сред много африкански племена, палмовият дългорез (Rhychophorus phoenicis) се събира от стволовете на палмите. Около 10 сантиметра дълги и два инча (5 см) широки, дългоносичките се пържат лесно, тъй като телата им са пълни с мазнини, макар че се консумират и сурови.
Доклад от 2011 г. от Journal of Insect Science установява, че африканската палмова дрънкулка е отличен източник на няколко хранителни вещества като калий, цинк, желязо и фосфор, както и няколко аминокиселини и здравословни мононенаситени и полиненаситени мастни киселини.
Вонящи бъгове
Името им със сигурност не поддава на кулинарна привлекателност, но вонящите бъгове (поръчка Hemiptera) се консумират в цяла Азия, Южна Америка и Африка. Насекомите са богат източник на важни хранителни вещества, включително протеини, желязо, калий и фосфор.
Тъй като вонящите бъгове отделят вреден аромат, те обикновено не се консумират сурови, освен ако главата не бъде първо отстранена, което изхвърля техните секрети, произвеждащи аромат. В противен случай те се пекат, или се накисват във вода и се изсушават на слънце. Като допълнителна полза накиснатата вода - която абсорбира вредните секрети - може след това да се използва като пестицид, за да държи термитите далеч от къщите.
Mealworms
Ларвите на брашнения червей (Tenebrio molitor) е едно от единствените насекоми, консумирани в Западния свят: Те се отглеждат в Холандия за консумация от човека (както и за храна на животни), отчасти защото процъфтяват в умерен климат.
Хранителната стойност на брашнените червеи е трудно да се победи: те са богати на мед, натрий, калий, желязо, цинк и селен. Mealworms също са сравними с говеждото по съдържание на протеин, но имат по-голям брой здравословни, полиненаситени мазнини.
Последните новини
Live Science е част от Future US Inc, международна медийна група и водещ дигитален издател. Посетете нашия корпоративен сайт.
- Може ли храненето на здравословна диета наистина да помогне за лечение на депресия Наука на живо
- 10 начина за популяризиране на деца; Здравословни хранителни навици Наука на живо
- 6 потенциални опасности за почистване на сокове и течни диети Жива наука
- Ползи за здравето на аспержи, рискове (воняща пее); Хранителни факти Наука на живо
- 10 съвета за здравословен глас Наука на живо