Дръжте лапите си на тези места, за да избегнете неприятни инфекции - и странни погледи от колегите ви
Мислете за тялото си като за храм: Ваше е да го използвате, но има някои свещени места, на които не бива да поставяте мръсните си ръце.
„Изследванията показват, че ръцете играят основна роля в предаването на микробите“, казва Кели Рейнолдс, доктор, доцент в Колежа по обществено здраве Зукерман в Университета в Аризона. „Дори след правилно измиване, ръцете и пръстите бързо се замърсяват от околната среда.“
Това е особено вярно, ако напоследък не сте подстригали ноктите си или ако спортувате малко. Изследвания от университета в Небраска показват, че хората, които носят пръстени или държат ноктите си на 2 милиметра или повече, са склонни да носят повече микроби на ръкавиците си. „Моето мнение е, че колкото по-лесно е да почистите ръцете си, толкова по-добре сте“, казва авторът на изследването Марк Е. Руп, доктор по медицина, професор и шеф на отдела по инфекциозни болести в Медицинския център на Университета в Небраска.
Следващата стъпка: Дръжте лапите си максимално далеч от тези части на тялото.
- 8 невероятни неща, които се случват с тялото ви, когато спрете да ядете преработена храна Жени; s Здраве
- Лошият протеин правилно ли е тялото ви! Лоша лека атлетика
- 8 навика, които засилват метаболизма ви и оформят тялото ви в добра форма
- 10 невероятни храни, които естествено ще детоксикират тялото ви
- Амарантово масло - здрава кожа; Ползи за тялото; Защо се нуждаете от това масло в живота си, сега; Просто добавете лил